Respondo: Hacendado-vegana kolbaso havas entute 8.0 g da netaj karbonhidratoj. Do ĝi estas keto kongrua kondiĉe ke vi konsumas ĝin en modera maniero.
Se vi estas homo, kiu provas sekvi la keto-dieton, sed samtempe vi estas vegana, vi havas kelkajn pliajn komplikaĵojn kiam vi elektas viajn manĝaĵojn. Ĉar viaj fontoj de graso kaj proteino estas multe pli limigitaj, almenaŭ nuntempe. Kvankam ekzistas interesaj anstataŭaĵoj por ĉi tio kaj pli kaj pli, kiel estas la kazo kun preter hamburgeroj, la seitan al la plantisto piastor aŭ la tofu, tre disvastigita kutimo en la nutraĵa industrio por generi veganan manĝaĵon estas uzi altajn nivelojn de sukero kaj karbonhidratoj.
En ĉi tiu kazo, la vegana kolbaso Hacendado havas entute 8 g da totalaj karbonhidratoj po 100 g porcio. Ĉi tiu parto estas la ekvivalento de 2 1/200 varmaj hundoj. Ĉi tio kongruas ĝin kun via keto-dieto kondiĉe ke vi ne superas la kvantojn. Ekde preni 16 tutan pakaĵon (kiu estas duobla, 7 g) ni iras al XNUMX g da karbonhidratoj kaj el ili XNUMX el sukero. Kun tio, ni preterpasas nivelojn kaj ĝi ĉesas esti keto tute.
Nutraj informoj
Porcio grandeco: 100 g
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 8.5 g |
| Grasoj | 14.5 g |
| Proteino | 8 g |
| Fibro | 0.5 g |
| Kalorioj | 197 kcal |
