Απάντηση: Η Σάλτσα Μαγιονέζας Χαμηλών Θερμίδων Χωρίς Ζάχαρη Locco είναι συμβατή με κετο και εύκολη στην κατανάλωση, αλλά υπάρχουν καλύτερες διαθέσιμες επιλογές μυονέζας.
Η σάλτσα μαγιονέζας χωρίς ζάχαρη Locco είναι μια σάλτσα σχεδιασμένο βασικά για όσους ακολουθούν δίαιτα περιορισμένων θερμίδων. Δεν είναι πραγματικά ένα καρύκευμα φτιαγμένο για όσους ακολουθούν το διατοτα κετο. Μια γρήγορη ανάλυσή του μας δείχνει ότι για κάθε 15 γρ κουταλιά, έχουμε συνολικά 0.13 γρ υδατάνθρακες. Αυτή είναι μια ελάχιστη ποσότητα και επομένως αυτή η σάλτσα μαγιονέζας χωρίς ζάχαρη είναι κετο και μπορείτε να την έχετε χωρίς προβλήματα.
Ωστόσο. Δεδομένου ότι η σάλτσα έχει σχεδιαστεί για να έχει τη χαμηλότερη δυνατή ποσότητα θερμίδων, αυτό την κάνει να απαλλαγεί από εκείνα τα συστατικά που αναζητούνται στη δίαιτα κετο και τα οποία είναι ακριβώς εκείνα που έχουν αποσυρθεί και υπάρχουν στη μαγιονέζα κανονικός. Αυτή η άγλυκη σάλτσα μαγιονέζας είναι χωρίς λάδι οποιουδήποτε είδους. Το οποίο σημαίνει ότι δεν έχει καθόλου πρόσληψη λίπους. Το οποίο είναι απαραίτητο στη δίαιτα κετο. Επίσης δεν συνεισφέρει τίποτα σε επίπεδο πρωτεΐνης. Αν και η αλήθεια είναι ότι αυτό είναι το πιο φυσιολογικό όταν πρόκειται Mayonesa.
Έτσι, παρά το γεγονός ότι είναι κετο, δεν είναι η καλύτερη διαθέσιμη επιλογή για να ακολουθήσετε τη δίαιτα κετο. τα περισσότερα από μαγιονέζα που κατασκευάζονται χρησιμοποιώντας συνιστώμενα κετοέλαια ως ελαιόλαδο, λάδι αβοκάντο ή ακόμα και με κοκοφοινικέλαιο, (αν και με το τελευταίο είναι περίπλοκο αφού στο ψυγείο το λάδι καρύδας είναι «πήζω«Πολύ γρήγορα) θα είναι συμβατές με κετο και πιο κατάλληλες επιλογές για τη δίαιτα κετο.
Πού να αγοράσετε αυτή τη σάλτσα μαγιονέζας Locco με χαμηλές θερμίδες χωρίς ζάχαρη;
Τα περισσότερα από αυτά τα καρυκεύματα "αγνώστουςΔεν είναι τόσο εύκολο να βρεθούν. Είναι πιο πιθανό να τα βρείτε σε μεγάλα καταστήματα παρά σε μικρά ή συνοικιακά σούπερ μάρκετ. Ωστόσο, το έχετε διαθέσιμο στο amazon.
- Νόστιμο, και με μηδενικές θερμίδες ανά μερίδα
- Χωρίς ζάχαρη, χωρίς υδατάνθρακες, χωρίς λίπος
- Χωρίς γλουτένη και κατάλληλο για vegans
- Δεν περιέχει λακτόζη, ζελατίνη ή γαλακτοκομικά
- Ποιοτικά προϊόντα για να απολαύσετε χωρίς να νιώθετε ενοχές. Ιδανικό για διαβητικούς και άτομα που θέλουν να ελέγχουν το βάρος τους ή να παραμείνουν σε φόρμα
Πίνακας σύγκρισης μαγιονέζας κετο
Μέγεθος μερίδας: 15 g (1 μεζούρα)
όνομα | Υδατάνθρακες ανά μερίδα | Είναι κετο |
---|---|---|
Μαγιονέζα 100% ελαιόλαδο Ybarra | Ζ 0.465 | Si |
Μαγιονέζα με ελαιόλαδο Ybarra | Ζ 0.45 | Οχι |
Μαγιονέζα με ελαιόλαδο Auchan | Ζ 0.33 | Si |
Μαγιονέζα με ελαιόλαδο Mayaoliva | Ζ 0.9 | Οχι |
Hunter & Gather Garlic Avocado Oil Μαγιονέζα | Ζ 0.15 | Si |
Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil Μαγιονέζα | Ζ 0.15 | Si |
Hunter & Gather Αβοκάντο Oil Μαγιονέζα | Ζ 0.075 | Si |
Μαγιονέζα με καπνιστό ελαιόλαδο Aldi | Ζ 0.225 | Οχι |
Σάλτσα με λάδι αβοκάντο Ligeresa | Ζ 0.885 | Μέτρια |
Locco Σάλτσα μαγιονέζας με χαμηλές θερμίδες χωρίς ζάχαρη | Ζ 0.13 | Si |
Vegan μαγιονέζα με έλαιο αβοκάντο Hunter & Gather | Ζ 0.1 | Si |
Ελαφριά μαγιονέζα χωρίς ζάχαρη ή λίπος Yonesa Nu3 | Ζ 0.33 | Si |
Locco Σάλτσα μαγιονέζας με χαμηλές θερμίδες χωρίς ζάχαρη με σκόρδο | Ζ 0.165 | Si |
Σάλτσα Mayo 0% Servivita | Ζ 0.3 | Si |
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 15 g (1 μεζούρα)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 0.13 |
Λίπος | Ζ 0.015 |
Πρωτεΐνη | Ζ 0.012 |
ίνα | Ζ 0.21 |
Θερμίδες | 4.2 kcal |