Απάντηση: Τα Patatas bravas με aioli και η καυτερή σάλτσα Hacendado δεν είναι συμβατά με τον κετοτρόπο σας τρόπο ζωής. Έχει μια γενναιόδωρη ποσότητα καθαρών υδατανθράκων.
Μία από τις ενότητες που μας ενδιαφέρουν περισσότερο είναι αυτή για τα προμαγειρεμένα προϊόντα. Όλοι έχουμε περίπλοκες μέρες σε επίπεδο χρόνου και είναι πολύ εύκολο να καταλήξουμε να φάμε κάτι ακατάλληλο και καθόλου κετο αφού τα περισσότερα από τα προϊόντα που είναι προμαγειρεμένα ή φτιαγμένα πολύ γρήγορα δεν είναι.
Σε αυτή την περίπτωση, αγγίζουν αυτές τις πατάτες μπράβας με aioli και πικάντικη σάλτσα Hacendado. Χωρίς να υπολογίζουμε τη σάλτσα, μετρώντας απλώς τις πατάτες, 1 μερίδα των 100 γρ., έχει συνολικά 18.3 γρ υδατάνθρακες. Αυτό κάνει αυτές τις πατάτες μπράβας με aioli και καυτερή σάλτσα Hacendado να μην είναι καθόλου κετο. Και αυτό είναι απλώς η αξιολόγηση των πατατών. Αν μπούμε στις σάλτσες, τα προβλήματα συσσωρεύονται. Αν ανακατέψουμε και με τη σάλτσα μπράβα, βρίσκουμε υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και επίσης στη μαλτοδεξτρίνη. Ένας άλλος τρόπος να πούμε ζάχαρη.
Ωστόσο, μάρκες από μόνα τους δεν είναι κετο. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που δεν είναι ούτε αυτές οι πατάτες μπράβας με aioli και η πικάντικη σάλτσα Hacendado.
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 100 γρ
| όνομα | αξία |
|---|---|
| Υδατάνθρακες | Ζ 18.3 |
| Λίπος | Ζ 12 |
| Πρωτεΐνη | Ζ 2 |
| ίνα | Ζ 0 |
| Θερμίδες | 186 kcal |
