Er Primaflor naturlig revet tomat Keto?

Svar: Primaflor revet naturlig tomat er lav i kulhydrater, og i små mængder kan du tage det i din keto-diæt.

Primaflor revet naturlige tomat er noget hverdagskost i en andalusisk morgenmad, der er baseret på tomattoast og brød. For at kunne få denne typiske morgenmad, er det nok blot at rive tomaten med et typisk rivejern, selvom det du egentlig skal rive er det indre område af tomaterne uden at inkludere skindet og derefter lægge den revne tomat på. toasts af dit keto brød kompatible. Det er også sædvanligt at tilføje det, ekstra jomfru olivenolie og ved nogle lejligheder, Serranoskinke.

Selvom at rive tomater er noget simpelt, er der nogle gange, at det på grund af ikke at plette alt eller på grund af total mangel på tid, kan være nyttigt at have Primaflor revet naturlig tomat i køleskabet. Den revne naturlige tomat Primaflor har i en portion på 55 g (som er en af ​​dens individuelle baljer), omkring 1.925 g er kulhydrater. Derfor er det keto-kompatibelt, hvis vi bruger det uden at misbruge det. Huske på, at tomater sig selv har de lidt af sukker. Sammenlignet med et mål på tomat Med 75 g har den også 2 g kulhydrater. Stigningen i kulhydrater i Primaflor revet naturlige tomat er årsagen til, at huden fjernes i processen med at rive den. Huden er netop dér, hvor den største mængde fibre er koncentreret, så på en måde er vi "genkoncentrerer sigNetto kulhydrater. Af denne grund har Primaflor revet naturlig tomat højere niveauer af kulhydrater.

For at afhjælpe denne ulejlighed, prøv i stedet for at rive tomaten at knuse den helt, inklusive skind. Selvom dette normalt resulterer i en vandig pasta i de fleste tilfælde og med en ret fin og flydende tekstur. Det er i hvert fald mere velegnet til keto-livsstilen, det er sundt takket være det faktum, at det fuldt ud bevarer tomatens egenskaber og fibre.

Efter at have taget et hurtigt kig på dets ingredienser kan vi se, at den eneste ingrediens her er tomat og intet mere. Der er ingen farvestoffer eller konserveringsmidler. Det er bare revet tomat. Så det kan være en fantastisk mulighed for opskrifter som f.eks tumaca brød med en stor kompatibelt keto brød. Eller tilsæt det som bund til noget godt røget fisk som laks, tun o sardiner.

Sammenlignende tabel over revne tomater

Portionsstørrelse: 55 g

Ernæringsoplysninger

Portionsstørrelse: 55 g