Kategori: verduras

Svar: Cassava er ikke keto-venlig. Desværre har den for mange kulhydrater. Som de fleste grøntsager, der vokser under jorden. Cassava bør undgås på keto...

Svar: Mangold har et lavt indhold af nettokulhydrater, og som en grøn bladgrøntsag kan du få det på din ketogene diæt. Chard er en af...

Svar: edamame kan være en kompatibel keto. Men du skal tjekke emballagen, da der er mange varianter og nogle har flere kulhydrater end andre. Edamame er...

Svar: Bofrost broccoli ris med i alt 2.8 g kulhydrater er en grøntsag, der simulerer traditionelle keto ris, som du kan have på din keto diæt ...

Svar: Bofrost blomkålsris i asiatisk stil har nogle kulhydrater, men du kan tage dem med måde, mens du er på den ketogene diæt. En af…

Svar: Bofrost Blomkål Ris Stir Fry har nogle netto kulhydrater, men du kan få det med måde, mens du er på den ketogene diæt. Som det skete med...

Svar: La Sirena Blomkålsris er kompatibel med din keto-diæt. Du kan spise det selv i store mængder. Indtil videre, når det kommer til ris fra ...

Svar: fennikel har 3.7 g kulhydrater. Dette indikerer, at det er keto, så længe du ikke overskrider de anbefalede mængder. Fennikel ligner lidt selleri ...

Svar: sorte bønner er ikke keto. Som de fleste bønner har de for mange kulhydrater. Sortøjede ærter er bestemt ikke ketogene. Hver…

Svar: Med 3.3 g nettokulhydrater i hver portion er enoki-svampe en fantastisk mulighed for keto-grøntsager. Enoki er en aflang hvid svamp ...

Svar: kantareller er en af ​​de mest keto-svampe der findes. De har 1.7 g netto kulhydrater pr. portion og er en meget alsidig grøntsag. Kantareller...

Svar: Bitter melon er en af ​​de mest keto-grøntsager, du kan finde. Meget lig agurk, den har kun 2.8 g netto kulhydrater pr. portion. Det…