উত্তর: Hacendado কার্বন ডিটক্স শট কেটো ডায়েটে নেওয়া যেতে পারে যতক্ষণ না এটি খুব মাঝারি। যদিও এটা মনে হয় না যে এতটা নিশ্চিতভাবে নেওয়ার কোনও সুবিধা আছে, আপনি 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট নষ্ট করছেন।
এই শটগুলি, Mercadona দ্বারা বিপণিত, একটি পণ্য হিসাবে বিক্রি হয় যা ডিটক্স বলে দাবি করে৷ কিন্তু এটি সত্যিই কিছুর জন্য কাজ করে কিনা তা জানতে, আপনাকে পণ্যটি সাবধানে বিশ্লেষণ করতে হবে এবং দেখতে হবে বিজ্ঞান এটি সম্পর্কে কী ভাবে।
তাই বড় প্রশ্ন হল:এটা কি সত্যিই আমাদের সক্রিয় করতে এবং টক্সিন দূর করতে কাজ করে? এর মৌলিক গঠন আপেল, নারকেল এবং চুনের রস থেকে তৈরি। এবং পাশাপাশি, এটি একটি ক্ষুদ্র ডোজ বহন করে সক্রিয় কার্বন (0,1%) সামান্য মিশ্রিত এই সত্যিই অনুমিত ব্যবস্থাপক ডিটক্স ফাংশন।
এই বিষয়ে বিজ্ঞান কী বলে তা যদি আমরা দেখি, আমরা দেখতে পাই যে প্রতিটি বোতলের সক্রিয় কার্বনের পরিমাণ 0,06 গ্রাম। যা সর্বাধিক প্রস্তাবিত 0,2 ডোজ থেকে যথেষ্ট কম। অ্যাক্টিভেটেড চারকোল এমন একটি পণ্য যা এমন ব্যক্তিদের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় যারা একটি অত্যন্ত বিষাক্ত পদার্থ গ্রহণ করেছে (এবং সত্যিই বিষাক্ত নিয়ে আমরা কথা বলছি, উদাহরণস্বরূপ, বিষ)। এই সক্রিয় কার্বন পদার্থটি ক্যাপচার করতে এবং রক্তে প্রবেশ করতে বাধা দিতে সক্ষম।
কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই পণ্যটি আমাদের শরীরে ডিটক্স স্তরে যেমন দেখানো হয়েছে তেমন কোনো উপকার করে না এই নিবন্ধটি. কিন্তু এটি অন্য কিছু বিপদ উপস্থাপন করে। সত্যিই আমাদের শরীর আপনাকে ডিটক্স করতে হবে না বা কোনো ডিটক্স প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হবে না, যদি না আমরা সত্যিই কিছু বিষাক্ত বা নেশাজাতীয় পদার্থ গ্রহণ না করি। যে ক্ষেত্রে আমাদের অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
আমাদের শরীর শুদ্ধ এবং নিষ্পত্তি করার জন্য নিখুঁতভাবে প্রস্তুত সেই সমস্ত পদার্থ যা আমাদের প্রয়োজন নেই। কিন্তু আমরা যদি অ্যাক্টিভেটেড কার্বন গ্রহণ করি তবে আমাদের কী হতে পারে তা হল এটি পরিমাণ অতিক্রম করার জন্য অন্য কিছু সমস্যা তৈরি করে। যেহেতু আমরা প্রতিদিন আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন বা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলিকে শোষণ করি এবং নির্মূল করি। প্রকৃতপক্ষে, এই হ্যাসেন্ডাডো কার্বন ডিটক্স শটগুলিতে যে ক্ষুদ্র পরিমাণ রয়েছে তা বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হওয়া পরিমাণের চেয়ে অনেক কম। তারা যে পরিমাণ অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা বহন করে তা বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে শরীরে প্রকৃত প্রভাব ফেলতে যা প্রয়োজন তার চেয়ে অনেক কম। তাই সংক্ষেপে, এই পণ্যটি সম্ভবত আমাদের কোন সুবিধা নিয়ে আসে না। তবে এটি গ্রহণ করা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হবে না। এত গভীরে, যে 5 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট নষ্ট হয়।
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 60 মিলি
নাম | বীরত্ব |
---|---|
শর্করা | 4.98 গ্রাম |
greases | 0.06 গ্রাম |
প্রোটিন | 0.18 গ্রাম |
তন্তু | 0.18 গ্রাম |
ক্যালোরি | 21.6 Kcal |