কেটো ময়দা কি Nu3 ফিট প্রোটিনের জন্য পুরো গমের রুটি?

এটি Nu3 Fit ব্র্যান্ডের আরেকটি আকর্ষণীয় ময়দা যার লাইনটি এমন খাবার তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে উচ্চ পরিমাণে প্রোটিন থাকে এবং কম কার্বোহাইড্রেট থাকে। এখানে মোট 4টি ময়দার প্রস্তুতি পাওয়া যায় (এগুলির সবকটি নিবন্ধের পরে নীচের সারণীতে রয়েছে), প্রতিটি বিশেষভাবে একটি নির্দিষ্ট ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যদিও তাদের বেশিরভাগের মধ্যে, প্রস্তুতকারক নির্দেশ করে যে তারা একাধিক ব্যবহারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, আমরা সম্মুখীন হয় প্রোটিন wholemeal রুটি জন্য ময়দা Nu3 Fit যার প্রধান ধারণা আপনি কল্পনা করতে পারেন এটি তৈরি করতে ব্যবহার করা কেটো রুটি. প্রতিটি 100 গ্রাম এই ময়দায় মোট 6.1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে। মনে রাখবেন যে একবার জল এবং বাকি উপাদানগুলি যা আপনি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তার সাথে মিশ্রিত হয়ে গেলে, ময়দা উঠে যাবে যাতে ফলস্বরূপ রুটির প্রতিটি অংশে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ আরও কম হয়। এর মানে হল যে এই ময়দাটি সম্পূর্ণরূপে কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং এর ফলে কিছু সুস্বাদু কেটো রুটিও পাওয়া যাবে।

এর স্বাদ কেটো রুটি ফলস্বরূপ ময়দা অবশ্যই ভাল হতে হবে কারণ প্রোটিনের পুরো খাবারের রুটির জন্য এই ময়দাটি মৌলিকভাবে তৈরি করা হয় বাদাম ময়দা. প্রচলিত গমের আটার জন্য এবং চমৎকার স্বাদ এবং টেক্সচার সহ কেটো ডায়েটে দুর্দান্ত বিকল্প।

আপনি যে কোনো একটি জন্য একটি বেস হিসাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন কেটো বাদাম রুটির রেসিপি বা আপনার স্বাদ এবং প্রয়োজন অনুসারে তাদের পরিবর্তন করুন।

এছাড়াও, আপনি যদি রুটি তৈরির বাইরে যে কোনও কিছুতে এই ময়দা ব্যবহার করতে চান তবে আপনি সমস্যা ছাড়াই এটি করতে পারেন। যেহেতু পটভূমিতে, যদিও মিশ্রণটি তৈরি করতে আরও ভালভাবে সমন্বয় করা হয় কেটো রুটিএর মানে এই নয় যে আপনি অন্য রেসিপির জন্য এটি ব্যবহার করতে পারবেন না।

Nu3 ফিট প্রোটিন হোলমিল ব্রেড ফ্লাওয়ার কোথায় কিনবেন?

এই ধরণের পণ্যগুলি খুঁজে পাওয়া এখনও সহজ নয় কারণ বিশ্বের একটি বড় অংশ রয়েছে যেখানে কেটো ডায়েট এখনও খুব জনপ্রিয় নয়। কিন্তু এটি দ্রুত পরিবর্তন হচ্ছে। তবুও, পরিস্থিতি সামঞ্জস্য হওয়ার সাথে সাথে আমরা সর্বদা আমাজনের উপর নির্ভর করতে পারি।

NU3 ফিট বিশেষ ময়দার তুলনামূলক টেবিল

পরিবেশন আকার: 100 গ্রাম

নাম	শর্করা প্রতি অংশ	এটা কিটো
Nu3 ফিট প্রোটিন পিজা ময়দা	4.4 গ্রাম	Si
Nu3 ফিট প্রোটিন হোলমিল ব্রেড ময়দা	6.1 গ্রাম	Si
Nu3 ফিট চকোলেট মাফিন ময়দা	41 গ্রাম	না
Nu3 ফিট প্যানকেক ময়দা	34.4 গ্রাম	না

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

পরিবেশন আকার: 100 গ্রাম

নাম	বীরত্ব
শর্করা	6.1 গ্রাম
greases	19 গ্রাম
প্রোটিন	35 গ্রাম
তন্তু	23 গ্রাম
ক্যালোরি	380 Kcal