Keto টক ক্রিম?

উত্তর: ডিম হল সবচেয়ে বেশি কেটো খাবারের মধ্যে একটি। এমনকি কেটোজেনিক ডায়েটে এমন লোকও রয়েছে যারা কেবল ডিম খায় বা নিয়মিত সাপ্তাহিক পরিকল্পনা করে ...

উত্তর: ল্যাকটোজ-মুক্ত দুধ কেটোজেনিক নয়, তবে কিটো বিকল্প রয়েছে যা আপনি এটি প্রতিস্থাপন করতে ব্যবহার করতে পারেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, ল্যাকটোজ-মুক্ত দুধ ডায়েটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় ...

উত্তর: কুটির পনির অল্প পরিমাণে গ্রহণ করা যেতে পারে, তবে অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং পনির রয়েছে যা কেটোজেনিক ডায়েটের জন্য আরও উপযুক্ত। কুটির পনির প্রতিটি পরিবেশন ...

উত্তর: ফিলাডেলফিয়া ক্রিম পনির কম কার্বোহাইড্রেটের সাথে চর্বির একটি ভাল উৎস। ক্রিম পনির চর্বি একটি চমৎকার উৎস, এবং ফিলাডেলফিয়া ...