উত্তর: কুমড়ো স্প্যাগেটিতে কিছু কার্বোহাইড্রেট আছে কিন্তু পরিমিত মাত্রায় নেওয়া হলে এটি বেশ সামঞ্জস্যপূর্ণ।
কুমড়ো স্প্যাগেটিতে প্রতি পরিবেশনে 5,5 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা খুব কম পরিমাণ নয়, তবে এটি খুব বেশিও নয়। যাইহোক, এর কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ যথেষ্ট কম যে এটি আপনাকে কেটোসিস থেকে বের করে আনতে উপেক্ষা করে।
কুমড়ো স্প্যাগেটি অনেকের কাছে একটি জনপ্রিয় উপাদান কেটো পাস্তা খাবার.
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 1 কাপ, কিউব
| নাম | বীরত্ব |
|---|---|
| নেট কার্বোহাইড্রেট | 5,5 গ্রাম |
| greases | 0.6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0.6 গ্রাম |
| মোট কার্বোহাইড্রেট | 7.0 গ্রাম |
| তন্তু | 1,5 গ্রাম |
| ক্যালোরি | 31 |
উৎস: ইউএসডিএ
