катэгорыя: гародніна

гэта не кето
Кето Ла Юка?

Адказ: маніёк не падыходзіць да кето. На жаль, у ім занадта шмат вугляводаў. Як і большасць гародніны, якія растуць пад зямлёй. На кето варта пазбягаць маніёк...

мангольд

гэта цалкам кето
Чард Кето?

Адказ: у мангольда мала чыстых вугляводаў, і як зялёная ліставая гародніна, вы можаце ўжываць яго на кетогенной дыеце. Чард з'яўляецца адным з ...

Edamame

гэта кето прымаецца ў ўмераных колькасцях
Кето Эдамаме?

Адказ: эдамаме можа быць сумяшчальным кето. Але вы павінны праверыць ўпакоўку, так як ёсць шмат гатункаў, і некаторыя з іх маюць больш вугляводаў, чым іншыя. Эдамаме - гэта ...

fennel-633a126-6fba09a6fb7b31dbf31645aff1b536d5-7508274-2

гэта цалкам кето
Кето фенхель?

Адказ: у фенхеля 3.7 г вугляводаў. Гэта сведчыць аб тым, што гэта кето, пакуль вы не перавышаеце рэкамендаваныя колькасці. Фенхель трохі нагадвае салера ...

black-eyed-peas-633a126-26a7f3bacc14fedde1efe4db857c0b01-5483047-2

гэта не кето
Чорныя бабы кето?

Адказ: чорныя бабы не з'яўляюцца кето. Як і ў большасці бабовых, у іх занадта шмат вугляводаў. Чарнавокі гарох дакладна не з'яўляецца кетогенным. Кожны…

enoki-mushrooms-633a126-9b2aee210cb0b47d61cb536357ca4176-7701285-2

гэта цалкам кето
Грыбы Энокі - гэта кето?

Адказ: з 3.3 г чыстых вугляводаў у кожнай порцыі, грыбы эноки з'яўляюцца выдатным варыянтам гародніны кето. Энокі - гэта падоўжаны белы грыб ...

chanterelle-mushrooms-633a126-008ab540d8050499642aed05115b97f9-7042404-2

цалкам кето
Ці з'яўляюцца грыбы лісічкі кето?

Адказ: лісічкі - адны з самых кето-грыбоў. Яны маюць 1.7 г чыстых вугляводаў на порцыю і з'яўляюцца вельмі універсальным гароднінай. Лісічкі...

bitter-melon-633a126-7f0d43844a715ec04e0b5311a1f8f892-6481878-2

цалкам кето
Кета горкая дыня?

Адказ: горкая дыня з'яўляецца адным з самых кето гародніны, якія вы можаце знайсці. Вельмі падобны на агурок, ён мае толькі 2.8 г чыстых вугляводаў на порцыю. У…