Respuesta: يمكن تناول حمص الباذنجان Emutabal l Be Plus في النظام الغذائي الكيتون دون أي مشاكل حيث أنه يحتوي فقط على 0.78 جرام من الكربوهيدرات الصافية.
المتبل طبق طعام سوري يعادل صنعه الحمص، ولكن بدلاً من استخدام الحمص ، استخدم باذنجان. هذا مفيد جدًا في الواقع لنظام كيتو الغذائي لأن الحمص ليس كيتو. ولكن إذا كانوا كذلك الباذنجان. نظرًا لأن محتواه من الكربوهيدرات هو محتوى أكثر بكثير. ومع ذلك ، يتم وضع حصة متبل الباذنجان من Be Plus في 30 جرام. من هذه الـ 30 جم ، 0.78 جم عبارة عن كربوهيدرات صافية. كما نرى ، كمية قليلة جدًا. وما هو أفضل. وهذا هو ، لا يحتوي متبل الحمص و الباذنجان من بي بلاس على أي نوع من المواد المضافة. كلها مكونات طبيعية و زيت الزيتون. لذلك يمكنك تناوله والاستمتاع به في نظام كيتو الغذائي الخاص بك دون مشاكل.
مخطط مقارنة الحمص
حجم الحصة: 30 جم (2 سكوب)
المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 30 جم (2 سكوب)
اسم | بسالة |
---|---|
الكربوهيدرات | 0.78 غرام |
الشحوم | 2.55 غرام |
بروتين | 0.15 غرام |
ليف | 0 غرام |
السعرات الحرارية | 28.5 كيلو كالوري |