ከዬሊፍሩት ስኳር ነፃ የሆነ Gelatin Keto ተኳሃኝ ነው?

መልስ: Yellifrut Gelatin ምንም ተጨማሪ ስኳር የለውም, ነገር ግን የፍራፍሬ ጭማቂ እና ስለዚህ ስኳር ይዟል, እሱም በጭራሽ keto አይደለም.

ምንም እንኳን በጣም ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን (0,5g በ 100 ግራም ምግብ) ቢኖረውም, የዬሊፉት የፍራፍሬ ጄሊ የፍራፍሬ ጭማቂ ይዟል. ይህ ማለት በራሱ ውስጥ የሆነ ነገር ይሸከማል ማለት ነው. የትኛው በጭራሽ keto አይደለም። የጣፋጩን ደረጃ ለመጨመር, አንዳንድ sucralose አለው. በ keto አመጋገብ ላይ ለብዙ ሰዎች በደንብ የሚሰራ ሰው ሰራሽ ጣፋጭ ነገር ግን ለሌሎች ጥሩ ውጤቶችን አይሰጥም ፣ ቀደም ሲል እራሱን ለሱክራሎዝ በወሰንነው ጽሑፍ ላይ አስጠንቅቀናል። በዚህ ምክንያት, እና በውስጡ ያለው የካርቦሃይድሬት መጠን በጣም ዝቅተኛ ቢሆንም, በ keto አመጋገብ ላይ ከሆኑ ይህን ጄሊ መውሰድ በጣም አይመከርም. በጣም አልፎ አልፎ ካጋጠመዎት ችግር ሊያጋጥምዎት አይገባም. በእውነቱ በጣዕም ደረጃ ፣ የ sucralose በተግባር ከስኳር ጋር ተመሳሳይ ነው. ስለዚህ ይህ ጄሊ ከማንኛውም መደበኛ የስኳር ጄሊ ጋር ተመሳሳይ ነው (በተጨማሪም የፍራፍሬ ጭማቂ እንደያዘ ግምት ውስጥ በማስገባት)። ነገር ግን ጄልቲንን መውሰድ ከፈለጉ የኬቶ አመጋገብዎን ሙሉ በሙሉ የሚያከብሩ የተሻሉ አማራጮች አሉዎት። እንደ እነዚህ 2 የሮያል ብራንድ ጄልቲኖች ለጣፋጮችም ሆነ ለቀጥታ ፍጆታ ይገኛሉ። እነዚህም: ROYAL strawberry light Jelly እና ROYAL strawberry light Jelly በግለሰብ ኮንቴይነሮች ውስጥ ናቸው።

የአመጋገብ መረጃ

የማገልገል መጠን: 100 ግራ