ምድብ መጠጦች

keto ከሄዱ በኋላ ብዙ አረንጓዴ ጭማቂዎች ከጠረጴዛው ላይ ይቀራሉ. በጣም በስኳር የበለፀጉ ናቸው እና ለማገዝ ፋይበር አልያዙም ...

ሁላችንም አለን። ወደ ምድጃው ውስጥ ከማስገባታችን በፊት ማንኪያውን ከቅሪ ኬክ ድብልቅ ጋር አንጥፈነዋል። ስለዚያ ኬክ ሊጥ ልዩ ነገር አለ…

የቀዘቀዘ ማርጋሪታ ወይም ሁለት፣ ጣፋጭ ስለሆኑ መጠጣት የተለመደ ነው።ነገር ግን ከስኳር ነጻ መሆናቸውን ሲያውቁ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። እንደሚታወቀው አብዛኛው...

የ ketogenic አመጋገብን መከተል ማለት እንደ ሞቻ ከ... ያሉ የስኳር ቡና መጠጦችን ጨምሮ ለብዙ የቆዩ ተወዳጅ መጠጦችዎ መሰናበት ሊኖርብዎ ይችላል።

በየወቅቱ በቡና የሚዘጋጅ አዲስ መጠጥ ብቅ ያለ ይመስላል። በእርግጥ በዱባ ፣ ቅመማ ቅመም ፣ ካራሚል እና ሚንት ያለው ክላሲክ ማኪያቶ አለ ፣ እሱም ብዙውን ጊዜ በሁሉም ሰው ይወዳል ...

እውነተኞች እንሁን። ይህ የቸኮሌት መንቀጥቀጥ ልክ እንደ አይስ ክሬም መንቀጥቀጥ ነው። ሆኖም፣ በአይስ ክሬም ከሚደረገው መንቀጥቀጥ በተለየ፣ ይህ የሶስት ጊዜ መንቀጥቀጥ…

ይህ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት-ከግሉተን-ነጻ እና ከወተት-ነጻ የሆነ ትኩስ ቸኮሌት በ ketogenic አመጋገብ ላይ ላለ ለማንኛውም ሰው ተስማሚ ነው። በትንሽ የዝግጅት ጊዜ እና ያለ ...

በጠዋት ወይም ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ መደበኛውን አረንጓዴ ለስላሳ ወይም ቤሪ ማለስለስ ከተለማመዱ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት አሰልቺ እንደሚሆን ያውቃሉ ...

keto መሄድ ማለት እንደ sangria ያሉ አንዳንድ የበጋ መጠጦችን መተው ማለት ነው ብለው ያስቡ ይሆናል። እንደ እድል ሆኖ፣ ይህ ከቀይ ወይን፣ ቮድካ፣ የሚያብለጨልጭ የማዕድን ውሃ...

እነዚያን የድሮ የትምህርት ቤት ተዛማጅ ሻይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እርሳ። ይህ በንጥረ-ምግብ የታሸገ ግጥሚያ አረንጓዴ ሻይ ሎሚ ስታርባክስ ለእርስዎ እንዲሮጥ ያደርጋል።

ያ አይስክሬም ፍላጎት ሲመታ፣ ወደ keto ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶችዎ ውስጥ ለመቆፈር እና ያንን ፈተና ወደፊት ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው። የስኳር ፍላጎት በእውነት…

የበሽታ መከላከል ጤና በአሁኑ ጊዜ አነጋጋሪ ጉዳይ ነው፣ እና ትኩረቱ በተፈጥሮ ከባክቴሪያ፣ ከቫይረሶች እና ሌሎችም መከላከያዎትን እንዴት እንደሚያሳድጉ ላይ ነው።