ምድብ ሌሎች

keto አይደለም
Keto Rice ነው?

መልስ፡ ሩዝ የስታርችኪ እህል ነው፣ ስለዚህ ለ keto ተስማሚ አይደለም። ሩዝ በፕላኔታችን ዙሪያ ባሉ ብዙ ኩሽናዎች ውስጥ ዋና ምግብ ነው።

ሙሉ በሙሉ keto
Keto Xanthan ሙጫ ነው?

መልስ፡ ሰውነት የካርቦሃይድሬት ይዘቱን መውሰድ ስለማይችል Xanthan ሙጫ keto ነው። Xanthan ሙጫ የሚከተሉትን የሚረዳ የምግብ ማከያ ነው።