答: Hacendado 蔬菜片不屬於生酮飲食,因為它們含有太多碳水化合物。
我們都知道炸薯條根本不是酮。 但是如果我們用其他類型的蔬菜代替土豆來炸……結果會怎樣? 好吧,我很遺憾地告訴你,一個非常相似的。
Hacendado 蔬菜片是一種由不同的蔬菜用葵花籽油油炸而成的小吃。 他們的 蔬菜 它們主要是甜菜、胡蘿蔔、歐洲防風草和紅薯的不確定混合物。 而不確定的事情我就不說了。 它在自己的容器中用一句美妙的短語說: 蔬菜(67,4%)的比例不定. 然而,包裝上標明的平均碳水化合物含量是一份典型的 零食 30 克,他們是 12 克。 雖然碳水化合物含量確實低於 典型的炸薯條 (通常約 15 克),Hacendado 蔬菜片仍然不符合酮。 因此,如果您想享用兼容的酮類零食,則必須選擇其他替代品。
作為替代選項,您可以選擇: 橄欖, 豬皮, 管道, 堅果 y 澳洲堅果. 所有這些 零食 它們與您的生酮飲食完全兼容,非常美味。
營養信息
份量:30 克
名 | 勇氣 |
---|---|
碳水化合物 | 12 克 |
胖子 | 9.6 克 |
蛋白質 | 1.65 克 |
纖維 | 4.56 克 |
卡路里 | 150大卡 |