是南四十葵花籽酮嗎？

答： 南四十粒葵花籽是一種兼容的酮類零食，但不要一次吃掉整袋。

South 4 Sunflower Seeds 是一種酮類零食，具有極好的宏量營養素成分。 15/XNUMX 杯中僅含 XNUMX 克淨碳水化合物，它們很容易融入您的生酮飲食中。 含 XNUMX 克脂肪，它們會讓您長時間保持飽腹感。

葵花籽富含維生素和礦物質。 一份含有 37% 的每日推薦維生素 E 攝入量，這對正常的大腦功能至關重要。 向日葵種子也是銅的重要來源，銅是產生紅細胞所必需的，維生素 B6 是促進心血管健康的重要來源。

South XNUMX Sunflower Seeds 是炸薯條等鹹味、富含碳水化合物的零食的絕佳替代品。 但即使它們是酮，管道也不是不含碳水化合物的。 如果您想避免一次性消耗所有日常碳水化合物的痛苦，請提前測量您的份量。 你可以用量杯，或者任何你喜歡的東西，但重要的是你不要吃掉整個袋子。