Fesi: Hacendado allioli jẹ condiment ti, nitori awọn eroja rẹ, kii ṣe keto rara. Paapaa botilẹjẹpe o ni awọn carbohydrates diẹ.
Aioli tabi aioli nigbagbogbo n ṣe ọpọlọpọ ariyanjiyan. Niwon awọn eniyan wa ti o sọ pe o jẹ iru mayonnaise pẹlu ata ilẹ tabi ajonesa nigba ti awọn ẹlomiran sọ pe o jẹ adalu epo olifi, ata ilẹ ati iyo. Ṣugbọn ninu ọran yii, a yoo ṣe itupalẹ Hacendado aioli. Nitorinaa imọran nibi yoo jẹ pe o ṣe pataki diẹ.
Obe yii ti a ta ni Mercadona ni apapọ 0.42 g fun ipin 30 g kọọkan (awọn tablespoons 2). Eyi tumọ si pe Hacendado aioli jẹ kekere ninu awọn carbohydrates. Ṣugbọn lẹhin akoko, awọn eroja ti o wa ninu ọja yii ti yipada. Laanu lọwọlọwọ, a ṣe pẹlu epo sunflower. Eyi ti o duro fun 81% ti ọja naa. Eyi tumọ si pe eyi allioli hacendado ni ohunkohun keto. Ni Oriire, awọn omiiran wa ti o ni ibamu.
Ṣe eyikeyi aioli ti o jẹ keto ore?
Ni Oriire, awọn ami iyasọtọ kan wa ti o ta allioli ti a ṣe pẹlu awọn eroja keto-ọrẹ. Bi ni irú pẹlu awọn Mayonnaise, Iṣoro akọkọ ninu ọran yii ni epo. Nitorina, ti o ba fẹ wa allioli ti o jẹ keto, ohun akọkọ ni lati wa eyi ti a ṣe pẹlu epo olifi. Fun idi eyi, awọn Allioli pẹlu eleyi ti Ata ilẹ ati Olifi Epo lati Familia Suárez brand pàdé awọn abuda wọnyi.
- Obe ti o dara julọ lati tẹle pẹlu Ọdunkun tabi Rice
- Ti kojọpọ ninu idẹ gilasi 135 g kan
- Ṣe pẹlu eleyi ti Ata ilẹ lati Las Pedroñeras
- Intense ati aromatic allioli ti o mu papo awọn ti o dara ju ti wa eniyan lati La Mancha.
- Laisi giluteni
O le lo lati tẹle awọn ounjẹ rẹ, awọn ẹran, pollo tabi ohunkohun miiran ti o fẹ. Yato si lati jẹ kekere ninu awọn carbohydrates, o tun ni 20 g ti ọra. Eyi ti o dara gaan ti o ba tẹle igbesi aye keto. Niwon eyi ni ibi-afẹde, awọn ipele giga ti ọra. Nitorinaa o le ṣafikun allioli yii pẹlu ata ilẹ eleyi ti ati epo olifi lati ami iyasọtọ Família Suarez si atokọ ti awọn obe ti o wa.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Erogba kalori | 0.42 g |
| Awọn Ọra | 24 g |
| Amuaradagba | 0.33 g |
| Okun | 0.03 g |
| Kalori | 220.5 kcal |
