Se keto niyi?
Epo agbado jẹ ọra polyunsaturated ti a ṣe ilana. Eyi jẹ ọkan ninu “awọn ọra buburu” ti o yẹ ki o yago fun lori ounjẹ keto rẹ.
Sisẹ ti a nilo lati ṣe agbejade epo oka n ṣafikun awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati awọn ọra trans atọwọda, eyiti o jẹ ipalara si ilera rẹ.
O dara ki o sunmọ awọn aṣayan keto ibaramu miiran gẹgẹbi epo agbon, afikun wundia olifi o Epo ọpẹ.
Idahun: Hacendado wundia olifi epo ni kikun ketogenic. Gẹgẹbi a ti ṣalaye tẹlẹ ninu titẹsi fun epo olifi, Hacendado wundia olifi epo jẹ ...
Idahun: Hacendado refaini epo sunflower ko ni awọn carbohydrates ninu. Ṣugbọn ilana iṣelọpọ rẹ jẹ ki o ko ni ilera. Nitorina kii ṣe...
Idahun: epo ọpẹ ni awọn carbohydrates odo ati pe o jẹ epo keto to dara fun didin jin. Ti o ba fẹ gbadun ẹja sisun ti o dara tabi adie gbogbo ...
Idahun: Epo olifi jẹ ibaramu keto julọ ati epo sise alara ti o wa nibẹ. Epo olifi jẹ ọkan ninu awọn epo sise ...
Eni ti ọna abawọle yii, esketoesto.com, ṣe alabapin ninu Eto Alafaramo Amazon EU, o si wọle nipasẹ awọn rira ti o somọ. Iyẹn ni, ti o ba pinnu lati ra eyikeyi ohun kan lori Amazon nipasẹ awọn ọna asopọ wa, kii ṣe idiyele fun ọ nkankan bikoṣe Amazon yoo fun wa ni igbimọ kan ti yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati nọnwo si wẹẹbu naa. Gbogbo awọn ọna asopọ rira ti o wa ninu oju opo wẹẹbu yii, eyiti o lo / ra / apakan, ni itọsọna si oju opo wẹẹbu Amazon.com. Aami Amazon ati ami iyasọtọ jẹ ohun-ini ti Amazon ati awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ.