Cool okùn nà ipara jẹ ohun kekere ni carbohydrates. Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa ti ipara Cool Whip, ṣugbọn gbogbo wọn ni 2-3g ti awọn carbs apapọ, ti n gba apakan kekere ti awọn opin kabu ojoojumọ rẹ.
Iṣoro gidi pẹlu Cool Whip wa ninu atokọ eroja rẹ. Ṣe o mọ kini eroja akọkọ rẹ jẹ lẹhin omi? Giga fructose oka omi ṣuga oyinbo. Kii ṣe eroja ti o yẹ ki a jẹ nigba igbiyanju lati ṣetọju ketosis.
Awọn omiiran
Nitorinaa kilode ti wahala ati jẹ ipara ipara Cool Whip nigbati o rọrun lati ṣe ẹya tirẹ dara fun ounjẹ keto kan?
Awọn akopọ eru paṣan ipara, fanila, ati adun keto kan bi stevia o erythritol. Fi wọn sinu idapọmọra iru to dara Moulinex Pipe Mix, tabi o kan whisk wọn pẹlu ọwọ. Abajade yoo jẹ ipara ti o dun ati pe o dara fun ounjẹ keto rẹ.
Alaye ounje
Iwon Sisin: 2 Scoops
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Nẹtiwọki carbs | 3,0 g |
| Awọn Ọra | 1,5 g |
| Amuaradagba | 0,0 g |
| Lapapọ awọn carbohydrates | 3,0 g |
| Okun | 0,0 g |
| Kalori | 25 |
Orisun: Oju opo wẹẹbu Olupese
-bon%C3%80rea.png)
