Fesi: Hacendado Meksiko Dipping Sauce ni 2.04g ti awọn kabu apapọ ati pe o baamu ounjẹ keto ti o mu ni iwọnba.
Niwọn igba ti a ti bẹrẹ pẹlu diẹ ninu awọn ọja Mexico ti Mercadona, gẹgẹbi:
A yoo ṣe ayẹwo diẹ sii ni pẹkipẹki awọn ọja to ku ti a ti fi silẹ. Ni idi eyi, a yoo ṣe pẹlu obe Mexico lati fibọ Hacendado. A lo obe yii ni pataki lati mu pẹlu nachos tabi awọn eerun tortilla. Botilẹjẹpe kii ṣe iyasọtọ fun rẹ. Awọn nachos tabi awọn eerun tortilla kii ṣe keto rara. Bi o ti ṣe yẹ. Ṣugbọn niwọn bi o ti ni diẹ ninu awọn turari ti o fun ni iru adun Mexico ni aṣoju, o wọpọ pupọ lati tun ṣafikun rẹ bi obe fun burritos tabi fajitas. Ni ori yii, a ni apapọ 2.04 g ti awọn carbohydrates fun gbogbo 30 g ọja. Iyẹn jẹ deede deede si awọn tablespoons 2. Ṣugbọn o ni lati ṣọra pupọ pẹlu eyi. Niwon diẹ sii ju idaji (1.24 g) wa taara lati gaari. Eyi ti, bi a ti mọ tẹlẹ, mu itọka suga ẹjẹ wa ga pupọ. Fun idi eyi, a le sọ pe Hacendado Mexico dip sauce jẹ keto ibaramu ṣugbọn o mu pẹlu iwọntunwọnsi nla ati itọju. O rọrun pupọ lati lọ lori awọn scoops 2 ipilẹ yẹn ati jade kuro ni ketosis. Maṣe gbagbe bi o ṣe jẹ afẹsodi gaari.
Ti o ba fẹ ṣe ounjẹ Mexico kan o le bẹrẹ nipasẹ ṣiṣe diẹ ninu ni kikun keto pancakes fun fajitas ati burritos ati lati ibẹ, ṣe rẹ keto eran malu burritos o diẹ ninu awọn keto mexican fajitas tabi diẹ ninu keto mexican eran malu skewers. Pẹlu diẹ diẹ ti Mexico lati ṣe itọwo, Hacendado yoo jẹ ti nhu.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 2.04 g |
Awọn Ọra | 0.03 g |
Amuaradagba | 0.42 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 11.4 kcal |