Fesi: Akoko Hacendado Burrito pẹlu apapọ 2.24g ti awọn kabu apapọ. Nitorinaa o jẹ condiment ti o le mu ninu ounjẹ keto rẹ ni ọwọ awọn iwọn.
Akoko Hacendado Burrito yoo gba ọ laaye lati ṣe akoko adalu ẹran ati ẹfọ lati ṣe burritos. Pẹlu 2,24g ti awọn carbohydrates, eyi jẹ ọkan ninu ibaramu keto julọ awọn akoko Burrito ibile ni ita. Igba akoko yii lati aami Hacendado ni awọn carbohydrates ti o dinku pupọ ju awọn miiran lati awọn burandi olokiki miiran, gẹgẹbi atijọ el paso brand Burrito seasoning. Eyi ti o ni 4 g ti awọn carbohydrates fun ounjẹ 8 g.
Paapaa nitorinaa, bi o ti mọ tẹlẹ, o yẹ ki o ma ṣe ilokulo awọn iru condiments wọnyi lori ounjẹ keto. Niwon laini isalẹ, wọn jẹ ohun ti a mọ ni awọn kalori ofo. Ati pe o dara julọ lati lo awọn carbohydrates lojoojumọ ti o wa ninu awọn ẹfọ ti o pese wa pẹlu awọn macro deede ati iwọntunwọnsi.
Sibẹsibẹ, akoko Hacendado burrito yii yoo gba ọ laaye lati ṣe awọn burritos oloyinmọmọ. Lati yago fun awọn lilo ti pancakes, o le lo awọn sheets ti oriṣi ewe, tabi alabọde akeregbe kekere. Botilẹjẹpe o tun le ṣe tirẹ ohunelo fun awọn pancakes Mexico laisi awọn carbohydrates.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 8g (Nṣiṣẹ fun awọn burrito 2)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 3.12 g |
Awọn Ọra | 0.24 g |
Amuaradagba | 1.12 g |
Okun | 0.88 g |
Kalori | 21.44 kcal |