Fesi: Akoko Hacendado Fajita ni 3.48g ti awọn carbohydrates fun iṣẹsin 6g ati pe o jẹ ọrẹ-keto niwọn igba ti o ba jẹ ni iwọntunwọnsi.
Yi seasoning jẹ gidigidi iru si Hacendado burrito seasoning. Ṣugbọn akoonu rẹ ga diẹ sii ni awọn carbohydrates pẹlu apapọ 3,48 g fun iṣẹsin 6 g (iye ti yoo ṣe deede si iṣẹ 1 ti fajitas 2). Pelu jije kere ni ibamu ju arakunrin rẹ ti o Hacendado burrito seasoning, Eyi tun jẹ ibaramu keto ti a mu ni iwọntunwọnsi ati ọwọ awọn oye.
Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ko ilokulo awọn condiments wọnyi lori ounjẹ keto. Lootọ, wọn ni idasi kekere ti awọn ounjẹ ati pe wọn gba awọn kalori ofo. Lilo awọn carbohydrates lojoojumọ ti o wa ninu awọn ẹfọ to dara ati ti ilera pẹlu awọn ifunni didara ninu awọn macro ojoojumọ wa jẹ igbadun pupọ diẹ sii.
Bibẹẹkọ, ọjọ kan jẹ ọjọ kan. Ati akoko Hacendado fajita yii yoo gba ọ laaye lati ṣe diẹ ninu awọn fajitas ti o dara pupọ. Ati pe ti o ba fẹ yago fun lilo awọn pancakes, o le ṣe pẹlu lilo Ewe oridi bi pancakes, tabi gige idaji akeregbe kekere kí o sì lò ó bí ọkọ̀ ojú omi. O tun le ṣe ti ara rẹ ohunelo fun awọn akara oyinbo Mexico laisi awọn carbohydrates.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 6 g (1 teaspoon)
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Erogba kalori | 3.48 g |
| Awọn Ọra | 0.06 g |
| Amuaradagba | 0.18 g |
| Okun | 0.12 g |
| Kalori | 15.84 kcal |
