Fesi: Pẹlu 3.3 g ti awọn carbohydrates net fun iṣẹ kan, rhubarb jẹ ibaramu keto ati pe o le lo laisi awọn iṣoro niwọn igba ti o ko ba kọja omi pẹlu awọn iwọn.
Rhubarb jẹ ẹfọ tart nigbagbogbo ti a lo ninu awọn pies ati fun adun. Awọn oniwe-yiyo ni o ni a crunchy sojurigindin iru si seleri, biotilejepe awọn ẹfọ meji ko ni ibatan pẹkipẹki.
Iṣe kọọkan ti rhubarb (1 ago, diced) ni 3,3 g ti awọn kabu apapọ. Iwọn kekere ti awọn carbohydrates jẹ ki o rọrun lati baamu laarin awọn opin carbohydrate ojoojumọ rẹ.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 1 ago, diced
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Nẹtiwọki carbs | 3,3 g |
| gordo | 0,2 g |
| Amuaradagba | 1.1 g |
| Lapapọ awọn carbohydrates | 5,5 g |
| Okun | 2,2 g |
| Kalori | 26 |
Orisun: USDA
