جواب: زیویا سوڈاس کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ پوری طرح مطابقت رکھتے ہیں اور امریکہ میں کیٹو کمیونٹی میں بہت مقبول ہیں۔
Zevia ایک کاربونیٹیڈ واٹر برانڈ ہے جس میں 0 کیلوریز ہیں اور کوئی کاربوہائیڈریٹ نہیں ہے۔ زیویا کیٹو کمیونٹی میں سب سے زیادہ مقبول مشروبات میں سے ایک ہے کیونکہ یہ ان چند سوڈا میں سے ایک ہے جس کے تمام اجزاء قدرتی ہیں۔
زیویا کا نام اس کے اہم میٹھے کی طرف اشارہ ہے، اسٹیویاسٹیویا ریباڈیانا پلانٹ کا قدرتی عرق۔ سٹیویا کا بلڈ شوگر پر کوئی اثر نہیں ہوتا، اس لیے یہ کیٹوسس کو متاثر نہیں کرے گا۔
اس کے سافٹ ڈرنکس کے علاوہ، Zevia پیش کرتا ہے a انرجی ڈرنک برانڈ، جو کیٹو ڈائیٹس کے لیے موزوں ہے۔ انرجی ڈرنکس میں سوڈا سے ملتے جلتے اجزا ہوتے ہیں، اس کے علاوہ ان میں کیفین بھی شامل ہوتی ہے، جسے دکھایا گیا ہے۔ میٹابولزم کو بڑھاتا ہے، قلیل مدتی توانائی کی سطح کو بہتر بناتا ہے اور چربی کے نقصان کو تیز کرتا ہے۔.
