คำตอบ: ไม่ แยมพริกแดงฮาเซนดาโดมีน้ำตาลมากเกินไป ดังนั้นจึงไม่เข้ากันกับอาหารที่เป็นคีโมจีนิก
แยมเป็นวิธีถนอมผักและผลไม้แบบโบราณ Confit ผลไม้หรือผักเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการปรุงอาหารด้วยน้ำตาลจำนวนมาก ซึ่งหมายความว่าคำจำกัดความของแยมทำให้ยากต่อการเป็นคีโต อย่างไรก็ตาม ยิ่งผลไม้หรือผักที่มีน้ำตาลมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแย่ลงในตัวเรา คีโตมิเตอร์.
ลอส พริก มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับพันธุ์ถ้าเป็นผักคีโตโดยทั่วไป แต่แยมพริกแดงฮาเซนดาโดนี้ไม่คีโตเลย เนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูงมาก ภายในส่วนผสมเราจะเห็นว่ามี น้ำตาล,น้ำเชื่อมกลูโคสและฟรุกโตส น้ำตาลประเภทต่างๆ แต่ส่งผลให้แต่ละส่วน 15 กรัมของแยมพริกแดง Hacendado เราพบคาร์โบไฮเดรต 7.65 กรัมซึ่ง 7.5 กรัมเป็นน้ำตาล สิ่งนี้จะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างมาก และคุณไม่ควรบริโภคมันหากคุณต้องการอยู่ในคีโตซีส
ข้อมูลทางโภชนาการ
ขนาดให้บริการ: 15g (1 สกู๊ป)
| ชื่อ | ความกล้าหาญ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 7.65 กรัม |
| จาระบี | 0 กรัม |
| โปรตีน | 0.12 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
| แคลอรี่ | 31.5 กิโลแคลอรี |
