ไก่ก็เหมือนกับเนื้อสัตว์แทบทุกชนิดที่เป็นไปตามข้อกำหนดของคีโต ไก่สามารถพบได้ในหลาย ๆ สูตรคีโต.
ไก่มีโปรตีนและไขมันในปริมาณมาก โดยมีคาร์โบไฮเดรตเป็น 0 อกไก่มีโปรตีนสูงกว่าในขณะที่ต้นขามีไขมันสูงกว่า ระหว่างขาทั้งสองมีระดับใกล้เคียงกัน
ข้อมูลทางโภชนาการ
ขนาดให้บริการ: 1 ถ้วย สับหรือหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรตสุทธิ | 0,0 กรัม |
จาระบี | 5.0 กรัม |
โปรตีน | 43,4 กรัม |
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 0,0 กรัม |
ไฟเบอร์ | 0,0 กรัม |
แคลอรี่ | 231 |
Fuente: USDA