คำตอบ: น้ำผึ้งไม่ใช่คีโตเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูง
น้ำผึ้งไม่ใช่คีโตเจนิคแน่นอน
ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 17 กรัมต่อช้อนโต๊ะ เนื่องจากน้ำผึ้งเกือบจะสมบูรณ์แล้ว น้ำตาลและยังมีไขมันหรือโปรตีนในปริมาณเล็กน้อย
หากคุณพลาดการทำให้อาหารหวาน ลองกินสารให้ความหวานที่ปลอดภัยถ้าคุณทานอาหารคีโต เช่น หญ้าหวาน, อิริทริทอล ทั้ง ไซลิทอล.
ข้อมูลทางโภชนาการ
ขนาดหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 สกู๊ป
| ชื่อ | ความกล้าหาญ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรตสุทธิ | 17.3 กรัม |
| จาระบี | 0,0 กรัม |
| โปรตีน | 0.1 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 17.3 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 0,0 กรัม |
| แคลอรี่ | 64 |
Fuente: USDA
