Ҷавоб: Гуммуси анъанавии Ferrer дар карбогидратҳо кам аст ва шумо метавонед онро дар парҳези кето истеъмол кунед.
Пас аз баррасиҳои зиёди хомус Бо камтар аз натиҷаҳои рӯҳбаландкунанда, дар ниҳоят яке аз нав ба назар мерасад. Ҷойгир кардани қисми маъмулии hummus анъанавии Ferrer дар 30 г. Аз ин 30 г 2.58 г карбогидратҳо мебошанд. Мо миқдори хеле кам дорем, ки ба мо имкон медиҳад, ки ҳатто андозаи қисмро зиёд кунем. Ва дар ин ҳолат, мо ҷузъе надорем, ки моро маҷбур кунанд акиб кашед ин хомус. Манбаи асосии равғани шумо, дар ин ҳолат, равғани шумо аст равғани зайтун ки ин чунин маъно дорад, ки мо дучори а кето-hummus мувофиқ ва шумо метавонед дар парҳези кето бехатарии худро қабул кунед.
Диаграммаи муқоисаи Humus
Андозаи хизматрасонӣ: 30г (2 қошуқ)
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хизматрасонӣ: 30г (2 қошуқ)
ном | Валор |
---|---|
Карбогидратҳо | 2.58 г |
Равғанҳо | 6.6 г |
Протеин | 1.44 г |
Фибра | 0 г |
Калорияҳо | Кг |