జవాబు: హసెండాడో చిమిచుర్రి సాస్ కీటో అనుకూలమైనది. మీరు దానిని తినవచ్చు కానీ మీరు దానిని దుర్వినియోగం చేయనంత కాలం.
మా మునుపటి వ్యాసంలో మేము హాసెండాడో కూర సాస్ గురించి చర్చించాము. కానీ ఇది కీటో అనుకూలత కాదని మేము కనుగొన్నప్పుడు మా నోటిలో చెడు రుచి వచ్చింది. మరియు నిజం ఏమిటంటే సాస్ల యొక్క మంచి శ్రేణి లేదా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్లు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు చూడండి.
కానీ మాంసం కోసం శీఘ్ర సైడ్ డిష్ల విషయానికి వస్తే, విషయాలు కొంచెం గమ్మత్తైనవి. కాబట్టి మీ ఎంపికలను పెంచడానికి, ఇక్కడ మేము ఈ రోజు విశ్లేషిస్తాము హాసెండాడో చిమిచుర్రి సాస్. ఈ హాసెండాడో చిమిచుర్రి సాస్లో 1.38గ్రా సర్వింగ్లో మొత్తం 30గ్రా నికర కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. ఇది కొంత చక్కెరను కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు దానిని దుర్వినియోగం చేయమని సిఫార్సు చేయబడలేదు. కానీ చాలా తక్కువ స్థాయిలో, ఇది ఖచ్చితంగా కీటో కంప్లైంట్. మిగిలినవి సుగంధ ద్రవ్యాల మిశ్రమం తప్ప మరేమీ కాదు. ఇది చాలా తక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆచరణాత్మకంగా కొవ్వు లేదా ప్రోటీన్ లేదు. ఇది అద్భుతమైన ఆహారం అని కాదు. కానీ మేము తినడానికి కూడా సమయం లేని మరియు శీఘ్ర పరిష్కారం అవసరమైన ఆ రోజుల్లో మీ మాంసాన్ని సీజన్ చేయడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. మా వర్గంలో ఇతర మాంసం సాస్లు ఉన్నాయి మసాలాలు. ఉదాహరణకు ది ఫ్రాంక్ యొక్క రెడ్హాట్ సాస్ బఫెలో సాస్ లేదా ఫ్రాంక్ యొక్క రెడ్హాట్ సాస్ అసలు సాస్ ఇవి కీటో అనుకూలమైనవి మరియు మా చిన్నగదిలో కలిగి ఉండటం మంచి ఆలోచన.
పోషక సమాచారం
వడ్డించే పరిమాణం: 30గ్రా (2 స్కూప్లు)
పేరు | వాలర్ |
---|---|
కార్బోహైడ్రేట్లు | 1.38 గ్రా |
గ్రీజులలో | 0.03 గ్రా |
ప్రోటీన్ | 0.15 గ్రా |
ఫైబర్ | 0 గ్రా |
కేలరీలు | 7.8 kcal |