5 గంటల ఎనర్జీ షాట్స్ ఎక్స్‌ట్రా స్ట్రెంత్ సోడాలో 0 కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నందున మీ కీటో డైట్‌లో చేర్చుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
విటమిన్లు మరియు పోషకాలు
5 గంటల ఎనర్జీ షాట్స్ ఎక్స్‌ట్రా స్ట్రెంత్ శీతల పానీయాలలో నియాసిన్ వంటి బి విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. విటమిన్ B6, మరియు విటమిన్ B12, తద్వారా మీకు శక్తిని అందించడంతో పాటు, ఇది మీ నాడీ, జీర్ణ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థల ఆరోగ్యానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు మీరు వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. రక్తహీనత y బోలు ఎముకల వ్యాధి.
అయితే, 5 అవర్ ఎనర్జీ షాట్స్ ఎక్స్‌ట్రా స్ట్రెంగ్త్ సోడాల్లో పోషకాలు తక్కువగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని మితంగా తాగాలి.
స్వీటెనర్లను
గుర్తుంచుకోవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే అవి కలిగి ఉంటాయి సుక్రోలోజ్ ఒక స్వీటెనర్గా, మరియు కంటే ఎక్కువ ఉన్నప్పటికీ FDAచే సమీక్షించబడిన 100 అధ్యయనాలు ఇది సుక్రోలోజ్ సురక్షితమైనదని సూచిస్తుంది, ఇది కీటో కమ్యూనిటీలో అంతగా ప్రాచుర్యం పొందలేదు. ఎందుకంటే కొందరు వ్యక్తులు సుక్రోలోజ్ కీటోసిస్‌కు ఆటంకం కలిగిస్తుందని కనుగొన్నారు, మీరు కీటో డైట్‌లో ఉన్నట్లయితే దీనిని నివారించాలి.
పోషక సమాచారం
అందిస్తున్న పరిమాణం: 55 ml
| పేరు | వాలర్ |
|---|---|
| నికర పిండి పదార్థాలు | 0,0 గ్రా |
| గ్రీజులలో | 0,0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0,0 గ్రా |
| మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు | 0,0 గ్రా |
| ఫైబర్ | 0,0 గ్రా |
| కేలరీలు | 4 4 |
మూలం: తయారీదారు వెబ్‌సైట్
