Svar: Torras glutenfri mjölkchoklad och stevia är mycket måttligt keto-vänlig även om vissa av dess ingredienser inte är keto alls.
Som vi redan har sett under den omfattande analysen av sockerfria choklad vad vi har gjort, mjölkchoklad är vanligtvis inte keto alls. Men här har vi en liten överraskning. Om vi tar utgångspunkt i beräkningen för mjölkchoklad och stevia glutenfri Torras en standardportion på 21 g ser vi att vi har totalt 6.09 g nettokolhydrater. Med tanke på att det är det mjölkchokladDet är förvånande den låga mängden kolhydrater i denna Torras glutenfria mjölkchoklad och stevia. Dess huvudsakliga sötningsmedel är erytritol. Ett av de bästa sötningsmedlen i keto. Detta beror på att dess glykemiska index är 0.
Därför, denna Torrasno glutenfria mjölkchoklad och stevia är kolhydratfri. Och den innehåller socker för att den innehåller mjölk, så den bär socker eget av laktos. Men det är en riktigt liten summa. Så det går att njuta av det i små mängder väldigt sporadiskt.
Jämförande tabell över sockerfri choklad
Serveringsstorlek: 21 g
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 21 g
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 6.09 g |
fetter | 8.61 g |
protein | 2.52 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 107.31 kcal |