Bales: Santa Teresa bio hummus gaduh bahan anu henteu cocog sareng keto. Jadi teu bisa dianggap keto.
Dina porsi has Santa Teresa bio hummus urang biasana boga ngeunaan 30 g. Tina ieu, dasarna 6g mangrupikeun karbohidrat bersih. Sanajan jumlahna leuwih luhur ti lolobana hummus yén kami geus dianalisis, teu luhur teuing sangkan eta sagemblengna sauyunan. Masalahna sakali deui nyaéta minyak. Simkuring gaduh eusi hébat dina minyak sunflower. Urang ogé boga eusi ti minyak zaitun, sakumaha dituduhkeun dina bungkusan. Tapi éta jumlah anu langkung handap (5.6%) ngan ukur janten alesan pikeun nyarios yén éta ngandung minyak zaitun. Strategi anu kami parantos katingal dina seueur tuangeun anu sanés pikeun ngadamelana katingal langkung séhat. Janten 1 waktos deui, ieu sanés a hummus disarankeun pikeun diet keto.
Bagan Babandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Inpormasi gizi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
nami | kawani |
---|---|
Karbohidrat | 6 g |
Lemak | 2.19 g |
Protéin | 2.01 g |
Serat | 0 g |
Kalori | 60 kcal |