Bales: Ametller Origen mint hummus henteu keto pisan. Kusabab éta bahanna henteu ditarima ku masarakat keto.
Nepi ka ayeuna, urang kungsi katempo dina Chickpea hummus Ametller Asal jeung Ametller Asal bit hummus. Duanana 2 cocog sareng keto sahingga aya harepan anu luhur dina ieu hummus.
Nyandak salaku asal itungan pikeun hummus kalawan mint Ametller Origen Pikeun porsi normal 30 g, urang mendakan yén jumlahna aya kira-kira 3.9 g karbohidrat di jerona. Éta sanés jumlah anu ageung. Tapi panasaran, merek Asal Ametller Anjeunna henteu nuturkeun tungtunan anu sami pikeun ngadamel hummus mint Ametller Origen ieu. Dina hal ieu, anjeun geus dipaké minyak rapeseed. A minyak siki non-keto. Sarta ku kituna ieu hummus eta mah keto.
Bagan Babandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Inpormasi gizi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
nami | kawani |
---|---|
Karbohidrat | 3.9 g |
Lemak | 7.2 g |
Protéin | 1.68 g |
Serat | 0 g |
Kalori | 89.4 kcal |