Bales: Henteu, Kantun Yunani Lentil Hummus gaduh bahan anu henteu cocog sareng keto.
Kami parantos nyetél porsi normal tina hummus lentil Simply Greek dina 30g. Tina sadaya 30 g ieu, 3.09 g mangrupikeun karbohidrat. Kantun Yunani nyaéta merek anu ngadamel hummus pikeun Mercadona. Sareng dina hal ieu, urang gaduh a hummus nu dasarna lain buncis tapi lentil. Tapi parobahan legum ieu saeutik gunana dina tingkat kontrol karbohidrat lamun engké, tinimbang ngagunakeun minyak alus sarta keto kayaning minyak zaitun, anu minyak sunflower, nu kasus kalawan hummus lentil Kantun Yunani ieu. Sajaba ti éta, kuantitas na cukup luhur. Ku alatan éta, éta henteu keto cocog.
Bagan Babandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Inpormasi gizi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
nami | kawani |
---|---|
Karbohidrat | 3.09 g |
Lemak | 5.82 g |
Protéin | 1.98 g |
Serat | 2.28 g |
Kalori | 77.4 kcal |