Bales: Ametller Origin bit hummus ngagaduhan total 2.85 g karbohidrat sahingga tiasa kalebet kana diet keto.
Este hummus Beda sareng anu biasa sabab henteu didamel ku chickpeas. Tapi dijieun kalawan kumbang. Kawas chickpeas, bit henteu teuing keto ogé. Tapi kusabab hummus didamel tina langkung seueur bahan, hummus bit tiasa janten keto dina jumlah produk anu rendah. Kusabab hummus ieu lain hummus chickpea tradisional, prosés nyieun na béda ogé. Lamun urang nyandak salaku titik awal itungan pikeun Ametller Asal bit hummus a 30 g porsi baku, kami mendakan yén di jerona kami gaduh total ngeunaan 2.85 g karbohidrat. Ieu ngandung harti yén bit hummus ieu keto sahenteuna dina sisi carb. Tapi ... Kumaha ngeunaan bahan na?
Nya, bahanna ogé cocog sareng keto. Éta henteu ngagaduhan jinis aditif sareng dina waktos anu sami, minyak na minyak zaitun. Salah sahiji minyak anu paling disarankeun ku komunitas keto. Ku alatan éta, ieu Ametller Asal bit hummus sapinuhna keto cocog.
Bagan Babandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Inpormasi gizi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
nami | kawani |
---|---|
Karbohidrat | 2.85 g |
Lemak | 2.82 g |
Protéin | 2.28 g |
Serat | 0 g |
Kalori | 50.4 kcal |