Alesan pikeun ramatloka ieu
Ieu keto? diadegkeun dina 2018 pikeun nawiskeun pituduh praktis sareng bantosan dina diet Keto.
Kuring embarked on topik diets Keto deui dina 2016. Waktu éta kuring manggihan yén loba informasi diperlukeun pikeun bisa ngajaga eta leres tur geus dikawasa pangan nu pas dina diet. Henteu hese pikeun ngaidentipikasi katuangan anu ngandung karbohidrat, tapi seueur katuangan anu ngagentosana ku aditif aheng atanapi pemanis buatan. Seueur pemanis ieu tiasa gaduh épék ngarugikeun atanapi kedah dikonsumsi sacara sedeng. Kusabab dina total set gizi sapopoé, éta pisan gampang pikeun ngaleuwihan wates asupan luyu sarua lamun urang boga sababaraha pangan nu nyiksa aranjeunna. Ku kituna éta tugas panalungtikan painstaking marios unggal dahareun jeung unggal bahan anu pangan béda atawa pangan olahan ngandung guna nyaimbangkeun timbangan.
Ieu keto? Ieu dasarna usaha kuring dina ngumpulkeun informasi kualitas ngeunaan unggal dahareun nu bisa Anjeun incorporate kana diet ieu. Sareng kuring ngarepkeun ieu anjeun mendakan inpormasi anu mangpaat pikeun tiasa nuturkeun sareng ngembangkeun leres.
Aya patarosan? ngahubungan kuring.
Bibliografi
Sumber inpormasi gizi pikeun kadaharan:
- Departemen Pertanian AS: https://www.usda.gov/
Buku: