Bales: Rikissimo Chickpea Hummus sanes keto. Kusabab hummus ieu gaduh bahan non-keto cocog nurutkeun komunitas keto di jerona.
Nyandak salaku rujukan itungan pikeun Rikissimo chickpea hummus Dina porsi 30g has, urang nyimpulkeun yén aya total ngeunaan 3.9g di jerona nyaéta karbohidrat bersih. Sakali deui, sakumaha urang geus katempo dina lolobana hummusKami ngagaduhan tingkat karbohidrat anu langkung seueur tibatan anu tiasa ditampi, tapi nalika urang pariksa bahan-bahanna, sadayana rusak. Minyak utama na nyaéta minyak sunflower. Minyak anu henteu ditarima ku masarakat keto sabab geus kabuktian ngabahayakeun pikeun kaséhatan. Janten langkung saé anjeun milarian pilihan sanés anu nganggo minyak sanés sapertos minyak zaitun. Anjeun gaduh jumlah anu saé dina tabel di handap ieu.
Bagan Babandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Inpormasi gizi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
nami | kawani |
---|---|
Karbohidrat | 3.9 g |
Lemak | 4.5 g |
Protéin | 4.5 g |
Serat | 2.85 g |
Kalori | 79.8 kcal |