Одговор: Бофрост карфиол пиринчана мешавина има нешто нето угљених хидрата, али можете да га једете у умереним количинама док сте на кетогеној дијети.
Као што је био случај са Бофрост од пиринча од карфиола у азијском стилу, Ово је још један препарат пиринча од карфиола који можемо да имамо код куће за тренутак невоље или да га употребимо као украс за било које друго јело или као подлогу за њега.
La карфиол , то је потпуно кето усаглашено поврће. 100 г карфиола има око 3 г нето угљених хидрата. Дакле, то је кето и можемо га конзумирати чак иу великим количинама без проблема. Ово пржење од пиринча са карфиолом Бофрост има укупно 4.6 г угљених хидрата по порцији од 100 г, као што видимо да је одличан прилог и потпуно је компатибилан са кето.
Имајте на уму да ово пржење од пиринча са карфиолом Бофрост није једноставно карфиол рендани док не достигне текстуру пиринча. Има и друге састојке осим карфиола броколи, корење y пилетина. Из тог разлога, нивои угљених хидрата су нешто већи него што бисте очекивали у поређењу са само карфиолом. Он такође носи неке мед y сунцокретово уље. Које заиста нису компатибилне са кето. Али узми мало мале количине и да не би требало да представљају никакав проблем. Тако да га можете користити као украс за своје омиљено месо као добро говеђи одресци или га користите као основу за припрему хране на бази пиринча.
Како сами направити пиринач од броколија или карфиола?
Међутим, ако вас мала количина не-кето састојака чини да нисте убеђени, увек можете сами да припремите пиринач кето карфиола. Да бисте то урадили, потребан вам је само посебан млин који вам омогућава да претворите карфиол у пиринач. Овде представљамо најпопуларнију машину за ове намене. Са којим можете сами да направите пиринач и од карфиола и од броколија, чиме ћете уштедети време и новац.
- Веома лако, безбедно и забавно; згњечите броколи или карфиол да додате више зеленила у јела
- Помешајте броколи и карфиол до величине да изгледају као зрна пиринча; можете сами контролисати величину зрна
- Савршено за дијете без глутена или са мало угљених хидрата
- Омогућава вам да направите велики избор креативних и различитих рецепата са ова два поврћа: кубански купус, тесто за пицу ...
Табела поређења кето пиринча
Величина порције: 100 г
| име | Угљикохидрати по порцији | То је кето |
|---|---|---|
| Бофрост броколи пиринач | КСНУМКС Г |  Si |
| Пиринач од карфиола у азијском стилу Бофрост | КСНУМКС Г | Si |
| Пржите са Бофрост карфиолом | КСНУМКС Г | Si |
| Ла Сирена пиринач карфиола | КСНУМКС Г | Si |
| Коњац пиринач | КСНУМКС Г |  Si |
Нутритивне информације
Величина порције: 100 г
| име | храброст |
|---|---|
| Угљикохидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | КСНУМКС кцал |
