Одговор: Пилетина је погодна за кето, и одличан је извор масти и протеина.
Пилетина, као и скоро свако месо, усаглашена је са кетоом. Пилетина се може наћи у многим кето рецепти.
Пилетина нуди велику количину протеина и масти, са 0 угљених хидрата. Пилећа прса имају више протеина, док бутине имају већи ниво масти. Између су ноге са сличним нивоима у обе.
Нутритивне информације
Величина сервирања: 1 шоља, исецкана или исецкана на коцкице
| име | храброст |
|---|---|
| Нето угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| Укупно угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | 231 |
izvor: УСДА
