Одговор: Коњац пиринач је потпуно кетогена замена за пиринач.
Коњац пиринач је савршена замена за пиринач на кетогеној дијети. Пун је влакана, има врло мало нето угљених хидрата (Узмите у обзир његов веома висок садржај влакана) и заиста је доброг укуса, посебно ако га упоредимо са пиринач од карфиола.
Ако неко мора да бира између пиринча од карфиола и овог кето пиринча, без сумње је главна опција коњац пиринач. Пошто има интензиван интензиван укус, док опција пиринча са карфиолом има веома неутралан укус. Једини проблем је што има заиста високу цену. Нарочито у поређењу са пиринач од карфиола или чак и више, са нормалан пиринач. Један кг коњац пиринча има цену која је обично преко 20 евра. Не безначајна количина, поготово ако се узме у обзир да 1 кг нормалног пиринча Бела марка обично кошта мање од 1 €.
Коњац пиринач је технички направљен од коњац резанаца који су исечени на мале комаде да би добили изглед попут пиринча. Право име ове врсте резанаца је "Ширатаки резанци " и већ дуги низ година се широко користе у кинеској, јапанској и корејској кухињи.
Ови резанци (а самим тим и пиринач) се праве мешањем корена коњака у праху са водом и кречна вода (кречна вода). Затим се кувају и охладе, а затим очвршћавају у резанце. Пошто су обично прилично крхке, продају се у пластичним кесама заједно са пратећом водом како би се осигурало да остану нетакнуте.
Неки од ових кето резанаца су помешани са малом количином морских алги да би се јелу додала стабилност, тако да неки од резанаца или пиринча који се налазе у овим паковањима могу имати укус као "риба"Или"укус мора”. Међутим, ако вам се овај укус не свиђа или једноставно неће одговарати прилогу или јелу које ћете јести, довољно је да их добро исперите 4 или 5 минута под водом, уклањајући и испирајући воду. .. Донесите га самостално, а затим их кувајте у тигању 8-10 минута да уклоните сву преосталу воду, а са њом и рибљи укус. Али запамтите да се то у основи дешава са оним контејнерима који долазе са водом.
Овај коњац пиринач има 0 г угљених хидрата што га чини потпуно кето компатибилним. И можете га конзумирати чак иу великим количинама. Све док вам џеп дозвољава.
Где могу да купим кето пиринач или коњац пиринач?
Још није распрострањена ван Азије. Што значи да је проналажење овде тешко и изнад свега скупо. Али још увек га можете купити на пример на Амазону.
- КУЛИНАРСКА ИНОВАЦИЈА: Природни пиринач се сматра табуом у многим дијетама за мршављење. Из тог разлога, ну3 је развио ову нову варијанту пиринча направљену од кањачког брашна, азијске биљке...
- РАЗЛИЧИТЕ: ну3 пиринач са ниским удјелом угљених хидрата може се користити у свим врстама рецепата: азијска, медитеранска кухиња или као здрав и нискоугљикохидратни украс уз омиљена јела
- ДИЈЕТСКИ ПИРИНАЧ: Свака порција садржи само 14 калорија, али 7 грама влакана, јер зрна пиринча садрже глукоманан, полисахарид високе молекуларне тежине. Тако да можете уживати...
- БЕЗ ГЛУТЕНА: Наш пиринач не садржи глутен, лактозу и шећер и не садржи све врсте вештачких конзерванса. Захваљујући чињеници да је глукоманан богат влакнима, савршен је елемент у ...
- БРЗО И ЈЕДНОСТАВНО: За само два минута можете уживати у укусној и хранљивој порцији пиринча сервираном по вашем укусу. Само отворите паковање, оперите пиринач у цедилу и оставите да се кува 120 ...
Табела поређења кето пиринча
Величина порције: 100 г
| име | Угљикохидрати по порцији | То је кето |
|---|---|---|
| Бофрост броколи пиринач | КСНУМКС Г |  Si |
| Пиринач од карфиола у азијском стилу Бофрост | КСНУМКС Г | Si |
| Пржите са Бофрост карфиолом | КСНУМКС Г | Si |
| Ла Сирена пиринач карфиола | КСНУМКС Г | Si |
| Коњац пиринач | КСНУМКС Г |  Si |
Нутритивне информације
Величина порције: 100 г
| име | храброст |
|---|---|
| Угљикохидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | КСНУМКС кцал |
