Kani ma keto baa?
Raadinta cunto fudud oo ketogenic cunto fudud ah oo lagu daro qorshahaaga cunnada laakiin ma garanaysid meel aad ka bilowdo? Wax ka badan ha ka eegin cuntadan keto...
Isticmaalka dheriga degdega ah si aad u samayso digaag la jarjaray ayaa wakhtiga kala badh ka jaraysa waxayna ku siinaysaa doorasho hilib casiir leh. Tani waa mid ka mid ah…
Mararka qaarkood dadku waxa ay maraan xilli murugo marka ay u gudbayaan cunto ketogenic ah. Waxaa laga yaabaa inaad ka qoomamayso luminta qaar ka mid ah cuntooyinka aad jeceshahay...
Ma waxaad raadinaysaa cunto-cunto karbohaydh yar oo aad u qaadato xafladaada xigta? Hilibkan digaaga keto buffalo ee kiriimka leh waa mid aad u fudud in la sameeyo kamana baahna inaad...
Ma jiro ku dhawaad wax ka fiican dufan badan oo caafimaad qaba haddii aad ku jirto cunto keto ah, markaa la yaab maahan keto guacamole…
Sideed uga dhigi kartaa cunto karinta basbaaska cufan ee dhaqameedkaaga mid xiiso leh? Hagaag, tusaale ahaan, xardho weji la mid ah kuwa aad ku sawirto...
Cuntooyinka basbaaska ugu fiican waxay isku daraan dhadhanka Mexico ee dhaqameed iyo khudaar kala duwan si ay u helaan dhadhan dheellitiran oo dheellitiran. Haddii ay ugu horeysay...
Dad badan ayaa ka cabsada quraacda keto sababtoo ah waxay ka fikiraan habka. Haddii aad hadda bilowday cuntada keto, quraacda, iyo brunch ...
Haddii aad raadinayso cunto fudud oo keto ah oo aad samayso, Cuntadan Keto Bean Free Chili Recipe ayaa kuu soo samatabixin doonta. Oo maadaama aad si dhakhso leh ugu diyaarin karto cunto ...
Majones ma ketogenic baa? Waa su'aal caadi ah oo loogu talagalay kuwa raacaya qaab nololeedka keto, jawaabtuna way ku yaabin kartaa. Waxaa laga yaabaa inaad u maleyso in xawaashkan caanka ah uu yahay ...
Cuntadan shiilan ee Shrimp Alfredo ayaa leh dhammaan. Si ka duwan sida cuntada caadiga ah ee Shrimp Alfredo baastada, saxankani waxa uu meesha ka saarayaa karbuunada iyo ...
Yaa aan jeclayn ulaha farmaajo ee kulul, oo soo baxaya oo lagu rusheeyey maraqa marinara? Nasiib wanaag, uma baahnid inaad ka tagto cuntadan raaxada caadiga ah ee ku jirta…
Ma jiraan wax ka haray in la raro.
Mulkiilaha boggan, esketoesto.com, waxa uu ka qayb qaataa Amazon EU Affiliate Program, oo waxa uu galaa iibsi xidhiidhsan. Taasi waa, haddii aad go'aansato inaad ka iibsato shay kasta oo Amazon ah iyada oo loo marayo isku xirkayada, wax lacag ah kuguma kacayso laakiin Amazon waxay na siin doontaa guddi naga caawin doona maalgelinta shabakadda. Dhammaan xiriirada wax iibsiga ee ku jira mareegahan, kuwaas oo adeegsada/iibsada/qaybta, ayaa lagu hagayaa degelka Amazon.com. Astaanta Amazon iyo astaanta waa hantida Amazon iyo la-hawlgalayaasheeda.