O Keto El Tomaquet Rallat BonPreu?

Tali: o le Tomaquet rallat BonPreu e maualalo i ga'o ga'o ma i ni mea laiti e mafai ona e 'ai i lau keto meaai.

Ole BonPreu rallat tomaquet ole aso ta'itasi ole a fesoasoani ia te oe e fa'avave ai lau 'aiga o le taeao o le falaoa fa'afefete ma tamato olo vave. Ina ia mafai ona 'ai i lenei taeao masani, ua lava le na o le kukaina o tamato i se mea masani, e ui lava o le mea e tatau ona e faʻamalo, o le totonugalemu o tamato e aunoa ma le paʻu, e faʻasalalau ai tamato paʻu i luga o le falaoamata. o falaoa keto.

E ui lava e le faigata le togiina o tamato, o nisi taimi e sili atu ona faigofie pe leai foi se taimi, e fesoasoani ia i tatou e faʻatau le Tomaquet rallat BonPreu. O le Tomato rallat BonPreu o loʻo i ai se vaega masani o le 55 g o tamato faʻafefiloi lelei. O nei mea, o le 2.035 g o ga'o ga'o. E mafai la ona matou fai atu o le keto pe afai e te ave i le faʻalelei ma e le sili atu i le vaega masani. Ia manatua o tamato lava ia e iai nisi o suka. A fa'atusatusa i le tautua masani o tamato cherry e tusa ma le 75 g, o lo'o iai fo'i le 2 g o ga'o. Ole maualuga maualuga ole ga'o ga'o ile BonPreu rallat tamato ose taunuuga ole pa'u ua aveese i le taimi ole fa'a'a'ai. E tonu lava i totonu o le pa'u o lo'o i ai le tele o filo. I se auala e mafai ona tatou fai atu ai, o tatou toe fa'atonu ga'o ga'o. O le mafua'aga lea o le BonPreu rallat tomato e maualuga atu le aofa'i o ga'o.

Afai e te manaʻo e faʻaitiitia lenei faʻalavelave, e mafai ona e faʻamalo oe lava i tamato i le fale. Ina ia faia lenei mea, taumafai, nai lo le togiina o le tamato, olo atoa, e aofia ai ma le paʻu. E ui lava o lenei mea e maua ai se faʻafefiloi sili atu ona susu ma se mea e sili ona lelei ma sua. Ae sili atu le fautuaina mo le keto, e talafeagai aua e te tausia atoatoa meatotino, meaʻai ma fiber o le tamato.

Laupapa Fa'atusatusa o tamato fa'a'u'u

Tele o le tautua: 55 g

Faʻamatalaga paleni

Tele o le tautua: 55 g