Tali: vegan vegan hot dogs e matua'i fesuisuia'i le maualuga o ga'o ga'o. Ae e masani lava ona i ai le tele o le suauu sunflower. O lea e masani lava e itiiti lava le keto fautuaina.
O le mea moni, o le tali pe o sosisi fuala'au po'o sosisi vegan e keto pe leai e fai si lavelave. O fa'ailoga ta'itasi e iai lana auala e fa'agasolo ai. O lea e fai si faigata ai iloiloga lautele. E iai a matou sosisi fuala'au fai mai tofu, seitan, sisi (lea e le mafai ai ona vegan ia ituaiga ituaiga) ma le tele o isi ituaiga paluga e pei ole tofu ma le quinoa. Le mea lea e matua eseese ai lona faagasologa ma mea e aofia ai. Ae o loʻo i ai nisi taʻiala masani. Ma o le a tatou taumafai e foia i latou.
O se tasi o faʻafitauli autu matou te maua i sosisi vegan o loʻo mamanuina mo vegans "faʻatasi”. O lona uiga e faapea o lona aseta autu e le o iai aano o manufasi. Pe mai puaa, o le pipiʻi pe mai moa. Ae ina ia suia lena aano o manufasi, e tele isi mea e faʻaaogaina e tuʻu ai ia i tatou se oloa e matua ese lava mai mea o loʻo iai. sosisi masani. Faatasi ai ma na mea e masani ona matou mauaina: suauʻu sunflower, suka, dextrose ma falaoamata o ituaiga eseese. Ma a iai ni falaoamata, o le mea sili ona taatele o le faʻaaogaina falaoamata saito po o sana. Talu ai o latou e sili ona taugofie ma e sili ona itiiti le keto fetaui i fafo.
O se fa'afitauli lea mo i tatou o lo'o ola i se olaga keto. Ae maise pe a tatou tuʻufaʻatasia le keto ma vegan. Talu ai e le tele naua le ga'o ga'o i nisi o taimi, e masani lava mo latou le tele o mea e le keto. O le mea sili ona taatele o lena vegan hot dogs e le fetaui keto. E ui lava e mafai ona tatou maua ni tuusaunoaga. Ae o le tele o sosisi fualaau faisua e masani ona tele naua suauʻu sunflower. O lou faafitauli autu lea. Ma e pei ona uma ona tatou iloa, o se suauʻu le lelei tele ona o lona faʻaaogaina ma le faʻamamaina. O le mea lea e matua'i fautuaina ai lona taumafaina.
Peita'i, se'i vagana ua e 'ai i le keto vegetarian po'o le keto vegan diet, ole sosisi masani po o maile vevela ioe, e masani lava e tutusa le keto. E le o ni mea'ai e sili ona fautuaina talu ai e fai mai mea'ai, e masani ona iai le suka ma isi mea suamalie e le o keto ma o mea ia e masani ona ta'ua. meaʻai leaga y gaogao kalori. Ae e mafai ona e 'ai faʻatasi i sina taimi poʻo taimi faʻapitoa. E pei foi o le paekiu ma pati ma uo.
Vegan Sausage Fa'atusatusa Siata
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 100 g
| igoa | lototele |
|---|---|
| Carbohydrates | 8.5 g |
| Gaʻo | 14.5 g |
| Puipuia | 8 g |
| Alava | 0.5 g |
| Calories | 197 kcal |
(Tulaga fa'atatau ile sosisi vegan Mercadona)
