Tali: O le moa e faauo i le keto, ma o se puna sili o ga'o ma porotini.
O moa, e pei lava o aano o manu uma, e tausisia le keto. E mafai ona maua moa i le tele fua keto.
O moa e maua ai le tele o polotini ma ga'o, ma le 0 ga'o. O fatafata moa e maualuga atu le polotini, ae maualuga atu le ga'o o ogavae. I le va o vae e tutusa tulaga i le lua.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 1 ipu, tipi pe tipi tipi
| igoa | lototele |
|---|---|
| Net carbs | 0,0 g |
| Gaʻo | 5.0 g |
| Puipuia | 43,4 g |
| Aofai o mea ai suka | 0,0 g |
| Alava | 0,0 g |
| Calories | 231 |
Punavai: USDA
