E mana'omia e lau salati le tofo pop o ni tamato sieri?
Ia mautinoa, e mafai ona e fiafia i tamato cherry a'o e nofo i le ketosis. Ae ia manatua foi e iai le suka. E tasi le ipu tamato cherry o lo'o iai le 4,0 g o ga'o ga'o. Ole mea lea e saogalemu ai tamato sieri ile taumafa keto - aua ne'i galo e faitau i lau faitau ga'o i aso ta'itasi.
O tamato cherry tu'u apa e masani ona saogalemu le keto, ae siaki le fa'ailoga ina ia mautinoa e leai ni mea fa'aopoopo po'o ni mea fa'asao.
E mafai ona e maua se tulaga maualuga tau taumafa i tamato sieri pe afai e te e te kuka mama faatasi ai ma sina suauu maloloina pei Pata poo le suauu popo. E fesoasoani lea ia te oe e mitiia ana vitamini, minerale, ma le antioxidant lycopene.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 1 ipu
| igoa | lototele |
|---|---|
| Net carbs | 4.0 g |
| Gaʻo | 0,3 g |
| Puipuia | 1.3 g |
| Aofai o mea ai suka | 5,8 g |
| Alava | 1,8 g |
| Calories | 27 |
Punavai: USDA
