Kategorija: Vodniki

Ketoni so kemikalije, ki nastajajo v jetrih, običajno kot metabolični odziv na prehransko ketozo. To pomeni, da proizvajate ketone, ko jih ne ...

Kaj je aceton? Na to vprašanje je lahko nekoliko težko odgovoriti. Lahko se proizvaja naravno v človeškem telesu ali kemično v tovarnah. Aceton je ...

V zadnjih letih se je povečalo zanimanje za ketogeno dieto in uporabo ketoze za hujšanje, izboljšanje splošnega zdravja in večjo duševno jasnost ...

Ste opazili, da več pramenov las pada v umivalnik po ketou? Izpadanje las je pogost pojav pri ljudeh, ki ...

Keto je dieta z zelo nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in veliko maščob, ki ponuja različne koristi za zdravje, od izgube teže do duševne jasnosti ...

Zakaj je okoli natrija toliko zmede, ko gre za vaše zdravje? Ali zato, ker so nas učili, da živila, ki vsebujejo preveč soli, ne...

Je arašidovo maslo dobro za vas? Ali pa bi ga morali jesti v zmernih količinah? Arašidovo maslo je priročno, nasitno, z visoko vsebnostjo beljakovin in maščob ter zelo…

Razmišljate o ketogeni dieti, a ste že odstranili žolčnik? Se sprašujete, ali je prav, da sledite temu načinu prehranjevanja z visoko vsebnostjo maščob tudi z nizko ...

Avtofagija je kot spomladansko čiščenje vaših celic. Gre v grščini za "samoprehranjevanje", kar pomeni točno to: med avtofagijo vaše celice nadomestijo vse ...

»Jej lokalno« ali uživanje lokalne hrane je v zadnjem desetletju pridobilo veliko pozornosti. Jesti sezonsko in podpirati lokalne kmete ni dobro samo za vas, …

Fosfatidilserin (PS) je fosfolipid, ki ga najdemo v celicah sesalcev, najpogosteje v 300 milijardah celic v vaših možganih. Lahko…

Obstaja veliko možnosti dodatkov, ko začnete svoje keto potovanje. Od MCT oljnega prahu in elektrolitov do eksogenih ketonov, vsak ponuja svoje prednosti. Še en dodatek...