Odpoveď: Nie, hummus s olivovým olejom Orexis má neketové zložky, a preto nie je vhodný pre ketogénnu diétu.
toto hummus inzerovaný ako hummus s olivový olej. A nie je to lož. Má olivový olej ... ale v koncentrácii 2%, čo je totálne smiešne. Hummus s olivovým olejom Orexis má v porcii 30 g 2.61 g sacharidov. Je to veľmi nízke množstvo, no na druhej strane má vysoký obsah tuku. O 3-4 gramy viac na porciu ako väčšina hummus ktoré sme analyzovali. Vďaka čomu vidíme, že nás čaká hummus s množstvom oleja. A je jasné, že to nemôže byť ten _alivový olej_ na 2%. V skutočnosti je hlavná hrúbka repkový olej, keto kompatibilný olej a keďže je v pomerne vysokom množstve, tento hummus vôbec nie je keto.
Porovnávacia tabuľka Hummus
Veľkosť porcie: 30 g (2 odmerky)
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 30 g (2 odmerky)
názov | chrabrosť |
---|---|
sacharidy | 2.61 g |
tuky | 9 g |
proteín | 2.22 g |
vlákno | 1.53 g |
kalórií | 102.9 kcal |