Kategória: mlieko

Odpoveď: Čerstvá smotana je úplne keto napriek tomu, že obsahuje malé množstvo sacharidov. Smotana je v podstate tukom mlieka. A ako...

Odpoveď: Hacendado čerstvé polotučné mlieko bez laktózy nie je vôbec ketogénne. Máte nadmerne vysoké hladiny sacharidov. Ako sme už naznačili v príspevku...

Odpoveď: Mlieko bez laktózy nie je ketogénne, ale existujú keto alternatívy, ktorými ho môžete nahradiť. Bohužiaľ, mlieko bez laktózy nie je kompatibilné s diétou ...

Odpoveď: Kyslá smotana je v súlade s keto, pokiaľ sa vyhýbate odrodám s nízkym obsahom tuku. Kyslá smotana je dobrá mliečna možnosť kompatibilná s keto. Jedna porcia (2…

Odpoveď: So 0 sacharidmi a takmer všetkým tukom je solené maslo veľmi keto potravinou. Keto diéta je o jedení tukov. Slané maslo...

Odpoveď: Syr je jedným zo základných pilierov keto. Syr je skvelým zdrojom tuku s nízkym obsahom sacharidov. Aj keď sa nutričný obsah líši v závislosti od...

Odpoveď: Smotanový syr je skvelým zdrojom tuku s nízkym obsahom sacharidov. Smotanový syr je výborným zdrojom tuku. Dve polievkové lyžice...

Odpoveď: Tvaroh je možné prijímať v malom množstve, ale existujú aj iné mliečne výrobky a syry, ktoré sú vhodnejšie pre ketogénnu diétu. Každá porcia tvarohu...

Odpoveď: Vajcia sú jednou z najviac keto potravín. Existujú dokonca aj ľudia na ketogénnej diéte, ktorí jedia iba vajcia alebo si pravidelne robia týždenné plány v ...

Odpoveď: Áno. Grécky jogurt je zdravý spôsob, ako získať tuk a probiotiká, ktorý je dokonale kompatibilný s ketogénnou diétou. Grécky jogurt je jedným zo spôsobov...

Odpoveď: Ťažká smotana na šľahanie je veľmi bežný keto dezert, ale nie je úplne bez sacharidov, takže ju budete musieť používať s mierou. Krém…

Odpoveď: Mlieko nie je ketogénne, ale existuje veľa ketogénnych alternatív, ktoré môžete použiť. Bohužiaľ, mlieko nie je kompatibilné s ketodiétou. Medzi…