Odpoveď: Nie, Chef Select Chilli Hummus obsahuje príliš veľa ingrediencií, ktoré komunita keto neakceptuje, aby vyhovovali vašej keto diéte.
Typická porcia Chef Select Chilli Hummus obsahuje asi 30 g. Z toho asi 3.63 g tvoria sacharidy. Nemáme prehnane vysokú hladinu sacharidov, ale ... ako vždy, ingrediencie nepomáhajú. Hlavným zdrojom tuku z tohto hummus je repkový olej. Olej, ktorý sa ukázal ako nebezpečný pre srdce a nie je keto. Na druhej strane máme veľké množstvo prídavných látok. Predovšetkým konzervačné látky. Existuje niekoľko, ale takmer najvýznamnejšia je benzoan sodný, ktorý má vysokú úroveň toxicity. Všetky tieto kombinácie tvoria tento hummus nie je kompatibilný s keto.
Porovnávacia tabuľka Hummus
Veľkosť porcie: 30 g (2 odmerky)
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 30 g (2 odmerky)
názov | chrabrosť |
---|---|
sacharidy | 3.63 g |
tuky | 6.66 g |
proteín | 1.56 g |
vlákno | 0 g |
kalórií | 81.3 kcal |