Je Keto Hummus s cícerom, sezamom a paprikou Casa Morando?

V porcii hummusu s cícerom, sezamom a paprikou Casa Morando máme bežne približne 30 g. Z nich je v podstate 3.93 g čistých sacharidov. Nie je to vysoká suma. Ale ingrediencie, ktoré to obsahuje hummus Posielajú nám to. v ňom máme malé množstvo cukor. Ale ak to porovnáme s inými hummus zo zoznamu mame 4x viac cukru ako vo vacsine z nich, teda najviac sacharidov v tomto hummus sú cukor. Zároveň tuk, ktorý používate, je repkový olej. Olej, ktorý nie je v súlade s Keto, a ktorý sa ukázal vo viacerých štúdiách ako škodlivý pre srdce. Takže to tento hummus nie je keto.

Porovnávacia tabuľka Hummus

Veľkosť porcie: 30 g (2 odmerky)

názov	sacharidy na porciu	Je to keto
Hummus s piquillovým korením Mercadona	2.3 g	No
Hummus s olivami kalamata Mercadona	2.4 g	No
Ochutnajte šukran paprikový hummus	2.3 g	No
Vegetalia cícerový hummus	3.66 g	Si
Repný hummus Ametller Pôvod	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	Stredne
Cícerový hummus Ametller Pôvod	2.61 g	Si
Tradičný 100% prírodný Chuť Shukran hummus	3.9 g	No
Galifresh cícerový hummus	3.93 g	Si
Ochutnajte hľuzovkový hummus Shukran	2.7 g	No
Ochutnajte Shukran Black Garlic Hummus	2.55 g	No
Mutabal Be Plus baklažánový hummus	0.78 g	Si
Ochutnajte Shukran 100% prírodný bazalkový hummus	3.75 g	No
Organický toki hummus	4.335 g	Si
Biográ mrkvový hummus	1.95 g	No
Argal hrachový hummus	2.55 g	No
Rikissimo cícerový hummus	3.9 g	No
Gerblé Hummus	6 g	No
Hummusová kapustnica Biográ	1.47 g	No
Houmous bio so sebou	3.3 g	Si
Obela chipotle hummus	3 g	No
Hummus House Morando	3.33 g	No
Chef Select Classic Hummus	3.54 g	No
Hummus s príchuťou YGriega BBQ	3.18 g	No
Hummus s olivovým olejom Eroski	3.9 g	No
Čistá etiketa Carrefour klasický hummus	2.52 g	No
Hummus s mätou Ametller Origin	3.9 g	No
Chuť manga Shukran Hummus	3.63 g	Stredne
Jednoducho grécky klasický recept na hummus	2.61 g	No
Hummus light clean label Carrefour	2.67 g	Stredne
Hummus kalamata čistý štítok Carrefour	2.43 g	No
Mercadona avokádový hummus	1.29 g	No
Hummus guacamole Salandia	3.3 g	No
Hummus edamame Chuť Shukran	1.68 g	Stredne
Ensalandský hummus	4.2 g	No
Ochutnajte Shukran Avokádo Hummus	2.37 g	Stredne
Hummusový oleander	4.5 g	Stredne
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
NaturGreen Hummus	1.11 g	No
NaturGreen paprikový hummus	1.05 g	No
Hummus piquillo papričky Ensalandia	4.2 g	No
Biográ baklažánový hummus	4.26 g	Stredne
Biográ tradičný hummus	4.8 g	No
Avokádový hummus Čo ak? od Bouquet	2.754 g	No
Jednoducho grécky Lentil Hummus	3.09 g	No
Chef Select kalamata olivy hummus	3.36 g	No
Argalský hummus	3.3 g	No
Ifantis grécky autentický citrónový hummus	2.55 g	No
Hummus bonÀarea	8.1 g	No
Hummusové červené papriky a jalapeňos Eroski	2.85 g	No
Felixia mätový hummus	3.6 g	No
Bio hummus Santa Teresa	6 g	No
Hummus La Piara	2.28 g	No
Hummus Marrakech Ensalandia	6 g	No
Hummus s paprikou Campofrío	2.58 g	No
Hummus Natursoy	6.42 g	No
Trio Houmous House Westfalia	2.28 g	No
Hummus s bio kari La Piara	2.07 g	No
Tradičný hummus Ferrer	2.58 g	Si
Hummus s pečeným baklažánom Campofrío	1.56 g	No
Ekologický a vegánsky hummus Zuaitzo	3.69 g	No
Klasický hummus Pierre Martinet	3.3 g	No
Originál Sevan Hummus	4.2 g	Stredne
Recept na hummus klasický autentický grécky Ifantis	1.8 g	No
Ananásový hummus Čo ak? od Bouquet	7.35 g	No
Hummus s červenou paprikou a jalapeňos Orexis	3 g	No
Hummus s repou YGriega vaničkou	2.4 g	No
Hummus s mrkvou a koriandrom YGriega	1.74 g	No
Ibsa cícerový hummus	3.84 g	Si
Hummus s cícerom, sezamom a korením Casa Morando	3.93 g	No
Hummus s olivovým olejom Nature Terrae	3.45 g	No
Šéfkuchár Select Chilli Hummus	3.63 g	No
Hummus s olivovým olejom Orexis	2.61 g	No
Andalúzsky esencia Hummus	4 g	Si
Obchodník Joes Chocolate Hummus	9.6 g	No

Nutričné ​​informácie

Veľkosť porcie: 30 g (2 odmerky)

názov	chrabrosť
sacharidy	3.93 g
tuky	6.51 g
proteín	1.77 g
vlákno	0 g
kalórií	83.4 kcal